踢球傷腳踝 50 天未消腫，還需多久恢復及治療？
我在9月24日下午踢球的時候可能落地時沒注意，弄傷了腳踝（估計是扭到了）回家之后腫起來一個包了，然后當時用云南白藥噴了，晚上敷了下冰第二天去拍片醫生說骨頭沒事，大師腫脹明顯。但建議打石膏，考慮到回老家休假不便（而且覺得不是很嚴重）所以沒有打，醫生給我開了冰*子噴霧以及消炎止痛的貼膏，還有獨一味膠囊因為以前扭過是看中醫然后，敷中藥的接著第三天（26號）去了另外一家醫院，拍了ct之后，骨頭也沒事的，輕微腫脹，還有什么輕微撕脫不除外。醫生開了藥，叫我回家少走動接著27號休息了一天，接著28號，坐火車回家（廣州）30號看了中醫，一直都有敷中藥的，12號回上海上班，到了14號中藥敷完，開始每天晚上用熱水敷藥，接著噴云南白藥。到現在腫痛減少了，走路姿勢基本正常，可以腳踝部分還沒消腫，走在平地基本沒同感，可是走在鋪了戶外磚的人行道走多了還是有點酸，并且走多之后還會稍微腫起來。然后第二天又消失。到今天50天了，請問恢復大概還要多久呢？接著還是需要得到什么治療？謝謝醫生
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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踢球導致腳踝受傷 50 天仍未完全消腫，可能與損傷程度、治療方式、休息情況、個人體質及后續護理有關。 1. 損傷程度：腳踝扭傷可能伴有韌帶、肌肉等軟組織損傷，嚴重程度不同，恢復時間有差異。較嚴重的損傷恢復較慢。 2. 治療方式：早期的冷敷、噴藥、貼膏及后期的熱敷等治療，若未完全對癥或治療不規范，會影響恢復。 3. 休息情況：傷后走動過多，未給腳踝足夠休息時間，會延緩恢復進程。 4. 個人體質：個體的新陳代謝和組織修復能力不同，體質較好者恢復相對較快。 5. 后續護理：包括飲食營養、心理狀態等。營養不足或心理壓力大可能影響恢復。 綜合以上因素，建議繼續注意休息，避免過度活動，可適當抬高患肢促進血液回流。若長時間不消腫或出現疼痛加重等異常，應及時就醫，進一步檢查和治療。
2025-02-10 13:36
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回答2
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何全軍 醫師
上海市松江區新浜鎮衛生院
一級
外科
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“到今天50天了，請問恢復大概還要多久呢？接著還是需要得到什么治療？”加強踝關節周圍肌肉韌帶力量訓練
2016-03-04 03:43
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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扭傷外傷軟組織損傷的癥狀，還是局部暫時冷敷，再結合云南白藥氣霧劑，消腫止痛酊試試，需要休息，不然會反復疼痛，一般需要多月慢慢恢復
2016-03-03 23:04
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