心律不齊可能會引起頭暈，心悸且心率 77 時，需考慮多種因素，如生活習慣、基礎疾病、心理因素、藥物影響、電解質紊亂等。 1. 生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙飲酒、劇烈運動等不良生活習慣可能導致心律不齊和心悸。應保持規律作息，避免勞累，戒煙限酒，適度運動。 2. 基礎疾病：如冠心病、心肌病、高血壓性心臟病等心血管疾病，甲狀腺功能亢進、貧血等也可能引發。需治療原發病，如冠心病可用阿司匹林、阿托伐他汀等；甲亢可用甲巰咪唑等；貧血要根據類型補充鐵劑、維生素 B12 等。 3. 心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能引起。要學會放松，可通過冥想、瑜伽等方式緩解。 4. 藥物影響：某些藥物如阿托品、沙丁胺醇等可能導致。必要時調整用藥。 5. 電解質紊亂：低鉀、低鎂等也會影響心律。需及時補充糾正。 總之，出現心律不齊和心悸時，應及時就醫，明確原因，采取針對性治療和調理措施。同時，要保持良好的生活方式，定期復查。

根據您的描述估計您心律不齊的原因可能是早搏，偶爾一次早搏不會引起頭暈，可以引起心悸，如果早搏比較頻繁可以出現頭暈。如果您是偶爾有早搏，就不用太過擔心，放松心情，適當休息就沒事了，如果早搏頻繁可以口服倍他樂克控制一下。醫生詢問：祝您健康