站立或走路一小時出現腿腳酸軟、腳跟疼，可能是由運動損傷、久站勞累、足底筋膜炎、腰椎間盤突出、關節炎等因素引起。 1.運動損傷：長期劇烈運動可能導致肌肉、肌腱等組織受損。治療上需休息、熱敷、按摩，可使用云南白藥氣霧劑、紅花油等促進恢復。 2.久站勞累：長時間站立會使下肢肌肉和關節負擔過重。應注意定時休息、抬高下肢，也可進行適度的伸展運動。 3.足底筋膜炎：足底筋膜長期受到牽拉刺激引發炎癥。可通過物理治療如沖擊波療法，口服布洛芬緩釋膠囊等緩解疼痛。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可能引起下肢癥狀。需臥床休息，佩戴腰圍，服用甲鈷胺片等營養神經藥物。 5.關節炎：如骨關節炎等，關節軟骨磨損導致疼痛。治療包括減少關節負重，應用塞來昔布膠囊等藥物。 出現上述癥狀，建議及時到正規醫院就診，明確病因后采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保護下肢，避免過度勞累和損傷。

你好,可以的,建議進行針灸按摩,幫助恢復即可

骨質增生，任何中醫治療都不能根除，只是稍微緩解．只有手術治療可以去除，但生活上如不注意，還會再長出來．所以唯一的辦法就是平時生活中注意保養：１、飲食上注意多補鈣、多吃木耳、多吃蔬菜2、保持正確的姿勢（站、坐、睡）3、可配合使用足弓平衡墊，以保持骨骼的平衡。

是可以造成腿腳疼痛的.是壓迫癥狀.

你好,腰椎間盤突出癥會引起下肢的疼痛等現象的.