2 歲小孩晚上睡覺不安穩，愛翻動且愛翹臀睡，可能是環境不適、飲食問題、腸道寄生蟲、缺乏微量元素、睡眠習慣等原因造成的。 1. 環境不適：室內溫度過高或過低、空氣不流通、床鋪不舒適等，都可能影響孩子睡眠，導致其翻來翻去。要保持適宜的溫度、良好的通風和舒適的床鋪。 2. 飲食問題：晚餐過飽或過少、進食不易消化的食物，可能引起腸胃不適，影響睡眠。應合理安排孩子晚餐，避免油膩、辛辣和難以消化的食物。 3. 腸道寄生蟲：如蛔蟲、蟯蟲等寄生蟲感染，可能使孩子肚子不舒服，出現睡眠不安?？赏ㄟ^大便檢查確診，確診后使用驅蟲藥，如阿苯達唑、甲苯咪唑、噻嘧啶等。 4. 缺乏微量元素：鈣、鋅等微量元素缺乏，可能導致神經興奮性增高，影響睡眠?？赏ㄟ^微量元素檢測明確，必要時補充鈣劑（如葡萄糖酸鈣）、鋅劑（如葡萄糖酸鋅）。 5. 睡眠習慣：白天睡眠時間過長或睡前過于興奮，會打亂孩子的睡眠規律。應調整孩子的作息時間，睡前避免劇烈活動。 孩子睡眠問題可能由多種原因引起，家長要仔細觀察，必要時帶孩子到醫院進行相關檢查，以明確原因，采取相應措施改善孩子睡眠。

這個是缺鈣的原因，缺鈣的寶寶晚上不睡覺，容易醒，鬧夜，出汗等。建議補鈣治療，可以吃乳酸鈣顆粒，配合吃魚肝油和曬太陽，看效果如何。