雀斑生活中要注意什么的呀？
我從初中開始就感覺到自己臉上有斑點，那個時候我不懂。媽媽說是雀斑，其實也挺困擾我的。現(xiàn)在的我就像知道生活中的飲食起居我要注意些什么，才能更好的控制我臉上的斑點加深和增加。我真的真的很擔心呀。
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回答1
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蔡明鋼 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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您好，雀斑患者必須始終保持愉快的心情，不能躁動，保持大便通暢，多運動促進毒素排出，多吃維生素，尤其是維生素C、維生素E和各種B族維生素，富含銅和鋅，多吃蔬菜水果，遠離嚴重的環(huán)境污染環(huán)境和有害化學品的物質(zhì)，遠離紫外線輻射，電離輻射，避免吸煙，酒精和辛辣辛辣食物。
2018-08-12 17:59
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好！雀斑對我們的患者的平時的身體的衛(wèi)生程度有很嚴格的要求，而且很遺傳。你好！建議你要及時的問大夫一些必要的注意事項，還有就是不要吃太辣的。
2016-03-03 22:57
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，雀斑首先要做好防曬的的保護，古話說的好“一白遮三丑”更何況日曬會促發(fā)色斑的生長，加深黑色素的增長。也要做好防輻射的保護。
2016-03-03 15:29
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