包皮過長且包皮垢增多是常見的男性生殖系統問題，可能由多種原因引起，如衛生習慣差、包皮炎癥、感染等。處理方法包括注意個人衛生、藥物治療、手術治療等。 1. 衛生習慣：保持包皮部位的清潔至關重要。每天用溫水清洗包皮，將包皮垢徹底清除，減少細菌滋生。 2. 藥物治療：若存在炎癥，可在醫生指導下使用抗生素，如頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等。同時，可外用碘伏消毒。 3. 包皮炎癥：若包皮炎癥較為嚴重，可能需要使用糖皮質激素類藥物，如氫化可的松，但需嚴格遵醫囑。 4. 手術治療：對于長期包皮過長且包皮垢反復增多的情況，包皮環切術是有效的治療方法。 5. 日常注意：穿著寬松透氣的內褲，避免過度摩擦。飲食清淡，少吃辛辣刺激性食物。 總之，出現包皮過長且包皮垢增多的情況不必過于緊張，及時采取正確的處理方法，保持良好的生活習慣，多數情況都能得到有效改善。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

涉及青島包皮過長手術這個問題好引起注意，關于青島包皮過長手術這個問題為你解答如下：包皮手術就是對過長的包皮進行切除，即在陰莖背部直切一個口，然后在橫向剪一圈多余的包皮。包皮過長往往會影響夫妻間性生活的美滿，因為過長的包皮將男性龜頭--男性最為敏感的部位被覆蓋--，使得在性交過程中不能得到較強烈的刺激，故造成性生活的不協調。如果不想做手術，可以用漸進式延時訓練法。包皮過長會引起早泄，包皮手術術后，良好的護理方法可以避免術后感染，有利于傷口更快恢復。