額頭、下巴和臉龐長粉刺痘痘，可能是由于內分泌失調、不良飲食、皮膚清潔不當、作息不規律、精神壓力大等原因導致。可以通過調整生活方式、合理護膚、使用藥物等方法來改善。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌旺盛，導致粉刺痘痘產生。保持良好的作息，避免熬夜，有助于調節內分泌。 2.不良飲食：高糖、高脂肪和辛辣食物可能加重痘痘。飲食應清淡，多吃蔬菜水果，減少糖分和油脂攝入。 3.皮膚清潔不當：皮脂、角質堆積易堵塞毛孔。選擇溫和的潔面產品，每日清潔皮膚，但不要過度清潔。 4.作息不規律：長期睡眠不足或作息紊亂會影響身體代謝，加重痘痘問題。保證充足睡眠，規律作息。 5.精神壓力大：壓力會導致激素波動，誘發或加重痘痘。學會放松，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 6.藥物治療：可在醫生指導下使用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、阿達帕林凝膠等藥物。 總之，要消除粉刺痘痘需要綜合調理。如果痘痘情況嚴重，建議及時就醫，在專業醫生的指導下進行治療。

你好，根據你的情況，一般長痘痘可考慮是內分泌失調、油炸分泌過旺、心肝火旺、精神壓力過大等。建議平時飲食要清淡為主，每天都要定時的排便，要保持臉部清潔衛生等，如果情況嚴重還是去醫院的皮膚科檢查看看，

您好，很高興為您解答，您的情況應該是由于平日里經常地熬夜，睡眠不足，生活無規律等原因造成被分泌失調引起的臉上長痘痘建議您在以后的生活中要注意好好地調養，多吃一些青菜水果等食物，勤洗臉，可以使用一些護膚品等，不要吃辛辣，油膩的食物，早睡早起，會有改善的

根據你的病情，你這就是痤瘡，俗稱粉刺，往往是和內分泌失調有關系。嚴重的會引起感染，紅腫痛，處理不好就是留下瘢痕。建議你需要重視疾病，但不要緊張，痤瘡一方面需要調整好睡眠和休息，保持大便的干燥，再就是需要外用碘酊，可以用中醫的放血方法進行治療。

頭下巴還有臉龐長了好多粉刺和豆豆，西醫叫做痤瘡，病因復查，青年女性多發，是由于油脂分泌旺盛，或則激發感染導致的毛囊炎把圖片發上來，輕度的可以外用維a酸軟膏，或者異維a酸軟膏。中重度的藥口服這個藥物，維a酸膠囊，并且口服紅霉素。