3 歲女孩晚上睡覺出虛汗，可能是生理性因素，如室溫過高、衣物過多等，也可能是病理性原因，如缺鈣、結核病、身體虛弱、內分泌疾病等。 1. 室溫與衣物：室內溫度過高或孩子睡覺時衣物過多、被子過厚，會導致出汗。應保持適宜的室溫，根據季節和室內溫度為孩子選擇合適的被褥和衣物。 2. 缺鈣：孩子生長發育迅速，鈣攝入不足可能導致出虛汗。可多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、魚蝦等，必要時在醫生指導下補充鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等。 3. 結核?。航Y核菌感染可能引起盜汗。需進行結核菌素試驗等相關檢查，確診后進行規范的抗結核治療，常用藥物有異煙肼、利福平等。 4. 身體虛弱：孩子體質差、免疫力低時易出虛汗。應保證孩子飲食均衡，適當增加戶外活動，增強體質。 5. 內分泌疾?。耗承﹥确置诩膊∪缂谞钕俟δ芸哼M，也可能導致多汗。需要進行甲狀腺功能檢查，明確診斷后進行相應治療，如使用甲巰咪唑等藥物。 孩子晚上睡覺出虛汗的原因較多，如果情況持續不改善或伴有其他異常癥狀，建議及時帶孩子到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

根據你現在出現的表現主要考慮是貧血，缺鈣等導致的晚上睡覺身上出虛汗，現在注意休息，最好多喝水多吃新鮮的水果和蔬菜，同時可以服用龍牡壯骨沖劑進行調理，必要時去醫院做血常規及微量元素檢查進行確診病因對癥治療