左踝關節反復疼痛 4 年，MRI 顯示關節積液和退變。治療需綜合考慮病因、病情、患者個體情況等。包括保守治療、手術治療、康復訓練、生活注意事項等。 1. 病因分析：關節退變可能因年齡增長、過度使用、創傷等引起。關節積液常是炎癥或損傷的表現。 2. 保守治療：可通過休息、減少負重、物理治療（如熱敷、冷敷、超聲波）緩解癥狀。藥物治療可選用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。 3. 手術治療：關節鏡手術能清理關節內病變組織，修復損傷，但有一定風險和恢復期。 4. 康復訓練：進行關節活動度訓練、肌肉力量訓練，增強關節穩定性。 5. 生活注意：避免長時間站立或行走，選擇合適的鞋子，控制體重。 左踝關節疼痛需要綜合治療和長期管理。患者應積極配合醫生治療，注意日常防護，以減輕癥狀，提高生活質量。

你好，你的情況應該是以前扭傷沒有處理好造成的積液。你好，你可以先采取保守治療，建議你可以用中藥熱敷的方法來進行治療,主要采取散寒除濕,活血化瘀的藥物熬好敷在患處,也可以用大鹽熱敷療法也比較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來,敷在疼痛最厲害的地方,每天兩次.使患部消除和緩解局部不適.并且以活血化瘀,散寒祛濕的藥物改善新陳代謝,達到治療目的。

要確定積液的量有多少，你可以先去醫院的理療科。用一些物理因子的方法來先處理積液。在根據一段時間的治療后看看你的病情是否有所緩解，在決定是否要手術。理療的副作用小，對于人體療效也不錯

個人認為：先要明確病因（關節腔穿刺取液進行生化檢查），是滲出液（炎癥引起）還是漏出液（非炎癥）！各按不同方式對癥對因治療！如果不影響關節活動可保守治療…謝謝，請各位高人指正！

你好，根據你所描述的情況，是屬于滑膜炎的表現，建議到醫院骨科就診。對于滑膜炎，可以不用采取手術治療，急性期滑膜損傷，瘀血積滯，治以散瘀生新消腫為主，三七粉等口服。