您好，根據您的病情描述，痤瘡與性激素水平、皮脂腺的分泌情況以及毛囊炎癥有關相關。結合您的年齡，是痤瘡高發期，因此您要保持心情舒暢，忌口辛辣刺激性食物，結合中藥治療可以取得一定的效果，并且痤瘡也會隨著年齡增長逐漸好轉建議外用藥如達芙文涂抹，飲食一定清淡，忌刺激性食物，千萬不要擠，不然會留下痘坑

痤瘡是一種常見的毛囊皮脂腺慢性炎癥性疾病，其發病與多種因素有關，如皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染、炎癥反應和內分泌失調等。有效的治療方法包括調整生活方式、外用藥物、口服藥物、物理治療和中醫治療等。 1. 調整生活方式：保持良好的作息規律，避免熬夜；注意飲食清淡，少吃高糖、高脂肪和辛辣食物；保持皮膚清潔，避免過度清潔和擠壓痤瘡。 2. 外用藥物：如維 A 酸類藥物（維 A 酸乳膏）、過氧化苯甲酰凝膠、抗生素類藥物（克林霉素磷酸酯凝膠）等。 3. 口服藥物：對于中重度痤瘡，可口服抗生素（如多西環素）、異維 A 酸膠囊等。 4. 物理治療：常見的有紅藍光治療、光動力療法等，能減輕炎癥，促進皮膚修復。 5. 中醫治療：根據個人體質和病情，通過中藥調理、針灸等方法改善痤瘡。 痤瘡的治療需要綜合考慮多種因素，患者應根據自身情況選擇合適的治療方法，并在醫生的指導下進行治療。同時，要保持耐心和信心，堅持治療才能取得良好的效果。

痤瘡是一種常見的毛囊皮脂腺慢性炎癥性疾病，其發病與多種因素有關，如皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染、炎癥反應和內分泌失調等。有效的治療方法包括調整生活方式、外用藥物、口服藥物、物理治療和中醫治療等。 1. 調整生活方式：保持良好的作息規律，避免熬夜；注意飲食清淡，少吃高糖、高脂肪和辛辣食物；保持皮膚清潔，避免過度清潔和擠壓痤瘡。 2. 外用藥物：如維 A 酸類藥物（維 A 酸乳膏）、過氧化苯甲酰凝膠、抗生素類藥物（克林霉素磷酸酯凝膠）等。 3. 口服藥物：對于中重度痤瘡，可口服抗生素（如多西環素）、異維 A 酸膠囊等。 4. 物理治療：常見的有紅藍光治療、光動力療法等，能減輕炎癥，促進皮膚修復。 5. 中醫治療：根據個人體質和病情，通過中藥調理、針灸等方法改善痤瘡。 痤瘡的治療需要綜合考慮多種因素，患者應根據自身情況選擇合適的治療方法，并在醫生的指導下進行治療。同時，要保持耐心和信心，堅持治療才能取得良好的效果。

建議患處外涂痤瘡膏,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質的清潔劑洗臉.洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通.注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物.

你好，痤瘡的治療，需要外治、內治聯合治療才行。再者需要長時間的保養，才行。建議你多飲水，勿食有“熱”的食物，忌辛辣食物。保持大便通暢，心情愉快。可口服清熱瀉火的藥物。外用的藥物，保持毛孔通暢，促進皮膚愈合。