女性的月經周期規律時，排卵期通常在下次月經來潮前的 14 天左右。以 30 天的月經周期為例，5 月 15 日來月經，下次月經預計在 6 月 14 日，排卵期大概在 5 月 27 日至 6 月 5 日之間。但排卵期可能受多種因素影響，如情緒、環境、疾病等。 1. 月經周期：正常的月經周期一般為 21 - 35 天，平均 28 天。但個體之間存在差異，可能會有幾天的波動。 2. 排卵計算：通常是下次月經來潮前 14 天左右排卵，但這只是一個大致的估算。 3. 影響因素：情緒緊張、壓力大、環境變化、疾病等都可能導致排卵提前或推后。 4. 同房時間：5 月 28 日和 6 月 1 日在估算的排卵期內，有受孕的可能。 5. 月經預測：如果沒有懷孕，下次月經通常會在 6 月 14 日左右來潮。但如果懷孕，月經會停止。 總之，月經和排卵都可能受到多種因素影響，要準確判斷排卵和月經情況，還需結合基礎體溫測量、B 超監測等方法。

女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。排卵期陰道會比較濕潤，會有一些透明的白帶，粘稠，有韌性，量比平時多些。