打籃球導致腳踝扭傷，落地疼痛，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、骨折、關節脫位、炎癥反應等原因造成。 1.軟組織損傷：腳踝扭傷后，周圍的肌肉、肌腱、筋膜等軟組織受到牽拉和損傷，引起疼痛?？赏ㄟ^休息、冷敷、加壓包扎等緩解。 2.韌帶拉傷：韌帶受到過度拉伸或部分撕裂，導致疼痛和關節不穩定。需制動休息，佩戴支具。 3.骨折：劇烈的外力可能導致骨頭斷裂，疼痛明顯，伴有腫脹和活動受限。應及時就醫，進行復位固定。 4.關節脫位：關節面失去正常的對合關系，引起劇痛和畸形。需要手法復位或手術治療。 5.炎癥反應：受傷后局部組織出現炎癥，釋放炎性介質，加重疼痛?？墒褂梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解。 腳踝扭傷后應盡快休息，避免活動加重損傷。若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確診斷，以便采取合適的治療措施。

你好，扭傷后需要限制關節活動，早期（3天內）應用冷敷治療,；后期（3天后）進行熱敷治療，用干凈毛巾，在有硫酸鎂的熱水中泡過，試著熱敷，每次半小時，每日2次，促進血液循環，消腫的。很快可以康復的。