懷孕 21 周，19 周起出現宮縮，久坐或快走易發作，這種情況需要重視。可能與子宮敏感性增加、疲勞、子宮發育異常、感染、激素變化等有關。 1. 子宮敏感性增加：孕期子宮逐漸增大，敏感度可能提高，輕微刺激就易引發宮縮。 2. 疲勞：長時間保持坐姿或快走，身體疲勞，易導致宮縮。 3. 子宮發育異常：如子宮畸形，可能影響子宮正常功能，引發異常宮縮。 4. 感染：生殖道感染可能刺激子宮，引起宮縮。 5. 激素變化：孕期激素水平波動，可能影響子宮平滑肌的穩定性，導致宮縮。 總之，這種情況需要密切關注，若宮縮頻繁或伴有疼痛、出血等異常，應及時就醫。平時要注意休息，避免勞累和劇烈運動，保持良好的心態。

懷孕 21 周，19 周起出現宮縮，久坐或快走易發作，這種情況需要重視。可能與子宮敏感性增加、疲勞、子宮發育異常、感染、激素變化等有關。 1. 子宮敏感性增加：孕期子宮逐漸增大，敏感度可能提高，輕微刺激就易引發宮縮。 2. 疲勞：長時間保持坐姿或快走，身體疲勞，易導致宮縮。 3. 子宮發育異常：如子宮畸形，可能影響子宮正常功能，引發異常宮縮。 4. 感染：生殖道感染可能刺激子宮，引起宮縮。 5. 激素變化：孕期激素水平波動，可能影響子宮平滑肌的穩定性，導致宮縮。 總之，這種情況需要密切關注，若宮縮頻繁或伴有疼痛、出血等異常，應及時就醫。平時要注意休息，避免勞累和劇烈運動，保持良好的心態。