已婚已育且放環兩年的女性出現水樣白帶，可能是陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、子宮內膜病變或節育環刺激等原因所致。 1.陰道炎：常見的有滴蟲性陰道炎、細菌性陰道病等。滴蟲性陰道炎由陰道毛滴蟲感染引起，會導致白帶增多、稀薄、呈膿性、泡沫狀。細菌性陰道病多因陰道菌群失調，白帶灰白色、稀薄，有魚腥臭味。治療上，滴蟲性陰道炎可使用甲硝唑、替硝唑等；細菌性陰道病可用甲硝唑、克林霉素等。 2.宮頸炎：病原體感染宮頸可引發炎癥，導致白帶增多、呈水樣或膿性。治療常采用抗生素，如阿奇霉素、多西環素等。 3.盆腔炎：盆腔發生炎癥時，會有下腹疼痛、白帶異常。治療以抗生素為主，如頭孢曲松鈉、左氧氟沙星等。 4.子宮內膜病變：如子宮內膜炎、子宮內膜癌等。子宮內膜炎時，內膜充血、水腫，出現水樣白帶，伴有下腹疼痛。子宮內膜癌則病情較嚴重，常有不規則陰道流血、排液。治療需根據具體病情，可能包括手術、放療、化療等。 5.節育環刺激：節育環在體內可能刺激子宮內膜，引起分泌物異常。若癥狀持續不緩解，可能需要考慮取環。 出現水樣白帶應引起重視，及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，如白帶常規、B 超等，明確病因后在醫生指導下進行治療。同時要注意個人衛生，保持外陰清潔。

已婚已育且放環兩年的女性出現水樣白帶，可能是陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、子宮內膜病變或節育環刺激等原因所致。 1.陰道炎：常見的有滴蟲性陰道炎、細菌性陰道病等。滴蟲性陰道炎由陰道毛滴蟲感染引起，會導致白帶增多、稀薄、呈膿性、泡沫狀。細菌性陰道病多因陰道菌群失調，白帶灰白色、稀薄，有魚腥臭味。治療上，滴蟲性陰道炎可使用甲硝唑、替硝唑等；細菌性陰道病可用甲硝唑、克林霉素等。 2.宮頸炎：病原體感染宮頸可引發炎癥，導致白帶增多、呈水樣或膿性。治療常采用抗生素，如阿奇霉素、多西環素等。 3.盆腔炎：盆腔發生炎癥時，會有下腹疼痛、白帶異常。治療以抗生素為主，如頭孢曲松鈉、左氧氟沙星等。 4.子宮內膜病變：如子宮內膜炎、子宮內膜癌等。子宮內膜炎時，內膜充血、水腫，出現水樣白帶，伴有下腹疼痛。子宮內膜癌則病情較嚴重，常有不規則陰道流血、排液。治療需根據具體病情，可能包括手術、放療、化療等。 5.節育環刺激：節育環在體內可能刺激子宮內膜，引起分泌物異常。若癥狀持續不緩解，可能需要考慮取環。 出現水樣白帶應引起重視，及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，如白帶常規、B 超等，明確病因后在醫生指導下進行治療。同時要注意個人衛生，保持外陰清潔。

根據你說的情況可能是以下兩種病癥：一血液循環不良型在生理期前會覺得肚子脹脹的下腹部突出一到生理期就會便秘.經血顏色為暗沉的顏色感覺黏稠有時會有像豬肝色般血塊流出.經血量多第一天比較少但是第二與第三天起突然變多生理期會達七天以上.改善方法：血液循環不佳的人要多活動身體小心別受寒不要吃冰冷食物.最好不用衛生棉條.多吃黑色紅色紫色食物蔬菜最好都是加熱處理.避免長時間坐著要多走路讓骨盆的血液循環好些.可以喝些姜黃茶或是中藥的玫瑰花紅花山楂.二怕冷型一到生理期腹部就有受寒的感覺經痛嚴重一受寒會更嚴重但是保暖會覺得舒服一點.生理期通常都遲來經期常會持續七天以上經血暗紅色會夾雜像豬肝色般的血塊流出.特別怕冷并發虛弱型的幾率很高.改善方法：要做好保暖功夫可以穿厚內衣或厚襪.不要穿裙子因為要是下半身受涼經痛會更嚴重.建議吃溫性食物.平常可以盆浴或泡腳來驅寒氣.建議可喝姜母茶與肉桂茶或是中藥的干姜與肉桂.

很多種因素可以引起失眠所以治療失眠要查明原因對癥治療.原因一情緒波動.生氣換環境心里壓力大等；原因二疾病.神經心臟頸椎大腦胃病等；治療要以調養為主藥物為輔.具體方法：一是堅持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘增強體質；二是調整思維方法多數失眠與情緒關系密切因此一切順其自然保持心態平和最重要；三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時聽輕松愉快的音樂；四是養成較規律的生活習慣有養肝健脾和胃的作用；五是全身放松法：在躺下后用意念引導從頭發眉毛眼皮面部肩部一直想到腳趾依次逐步放松；正常呼吸吸氣時想部位呼氣時放松；要做到心平氣和；六是按摩法：經常用右手心搓左腳掌心；左手心搓右腳掌心；七是找醫生對癥治療相關疾病.用不了多久你就會睡好的.祝你開心喜樂!

女子月經量的多少因人而異一般是20～100毫升.一般每天換3～5次衛生巾或紙就算是正常.每次月經期持續3--7天左右.月經受各種因素影響而提前或是推遲一周內是屬正常情況如精神過度緊張環境和氣候的改變營養不良壓力大休息不好等影響.**