你好，可以的，平時多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.建議防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。

這個年齡還會繼續生長的這個年齡也不算是很早算是正常發育的身高也很不錯醫生詢問：請問飲食以及大小便情緒體質怎么樣以上是對“女孩來月經后還能長高嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，有利于長高的體育訓練方法有多種，參加游泳、打籃球、排球和各種練習.體育鍛煉盡可能多樣化，球類、跳躍運動、騎自行車、滑雪、滑冰、跑步等可交替結合進行.其中，最主要的是跳，每天應盡可能全力跳200次.

你好，根據您所描述的情況，應該是還可以長高的，先不用擔心，但父母的身高也起到了決定性的作用。建議，在生長發育的過程中，及時加強營養，補充機體所需的各種營養元素，祝您早日長高。

您好，是可以的，現在才是青春發育的時期，還能長多高是看她后天的運動了。希望我的建議能幫到您解決問題，祝您身體健康。