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            32 歲女性因夫妻分居產(chǎn)生困擾,如何應(yīng)對

            患者性別:女患者年齡:32詳細病情及咨詢目的:事情起因是這樣開始的.我丈夫前段時間因為工作的原因,到外地出差,我因為孩子小,沒辦法到他那兒,春節(jié)我們是分開過的.今年"五一"他回來,我發(fā)覺他有些變了.有時會莫明其妙的說:他在某地有個家,接著我見他接到一個電話,看得出是一個女人的.當時,我沒有說穿的.而且他又當著我老鄉(xiāng)的面說我不會過日子,說我父母不會存錢,然后又說我不會教孩子.又說我不負責(zé)任.沒愛心.反正說好些讓我丟臉的事,當時我真的好想哭.最后在回家的路上我還是哭了.那天,是我最傷心的日子.之后他回去.我接到一個電話.是一個女人打來的.他和一個未婚女孩有些交往,聽那女孩說他們雙方有好感.然后又對我說不要讓我丈夫寂寞.要不她會搶走我丈夫.那時這女孩是以另一人身份跟我說的.但我想就是她本人.但我沒穿破.然后我才知道先生的網(wǎng)址也是她設(shè)的.也就是說我本人發(fā)過兩三封信給我丈夫,全被這個女孩截住.因此她才會打電話來的.然后,我過了一段時間,心平靜河的問我丈夫,他說已拒絕了對方,然后也曾承認了這件事.但他沒有對我作出道歉.所以這段時間,我的心情特別差.心里總覺的有口氣無法發(fā)泄.想著我為這個家的附出.為了不影響他的工作,家里的事我不讓他操心,我/孩子病痛,我都是一個人承下來,在他工作失意時,我鼓勵他.孩子出生時他沒回來,我理解他,也從不怪他,對我任意指責(zé)時,我也是笑笑過了.但是到最后竟是因為他寂寞,而出軌,我也很寂寞的.我也需要人的關(guān)懷,但他從沒有.只要回來,就說你這樣不對,那樣不對.真的.我好難受.我真的有時想放任放棄這段婚姻,太壓抑,太難受.太累人.朋友說我太執(zhí)著.但我真的放不下來.好累的感覺.想到他對我的指責(zé).我反過來會想到他現(xiàn)在做的比我還不如.他怎么會這樣不知臉皮說我.我就是一口氣也吐不出來.心里好煩.請幫幫我.現(xiàn)在見到他,心里一點感覺也沒有.有的只是對他這個人的失望.現(xiàn)在對他我一點也提不起勁來.反正就是不想和他說話.以前我總話最多的.隨著他對我說的一些傷心話,對我吃的穿的用的都挑出毛病來,我和他的話就越來越少.有時都不想他回來.一句話.累.本次發(fā)病及持續(xù)的時間:兩年出軌是今年春節(jié)開始到"五一"病史:無

            • 回答5

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              谷魁廣 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              32 歲女性因丈夫出差分居,春節(jié)和五一未團聚,可能產(chǎn)生心理和生活方面的問題,如心理壓力、家庭責(zé)任加重、溝通障礙、生活習(xí)慣改變、社交受限等。 1. 心理壓力:長期分居可能導(dǎo)致焦慮、孤獨感,影響情緒。可通過與親友交流、參與興趣活動等方式緩解。 2. 家庭責(zé)任加重:獨自照顧孩子,負擔(dān)增大。需合理安排時間,必要時尋求家人幫助。 3. 溝通障礙:距離影響夫妻交流,易產(chǎn)生誤解。要保持定期溝通,分享生活點滴。 4. 生活習(xí)慣改變:一個人承擔(dān)家庭瑣事,習(xí)慣被打破。應(yīng)調(diào)整心態(tài),逐步適應(yīng)。 5. 社交受限:精力集中于家庭,社交減少。適當參加社交活動,豐富生活。 總之,面對夫妻分居帶來的問題,要積極調(diào)整心態(tài),采取有效措施應(yīng)對,保持良好的生活狀態(tài)。

              2025-02-11 05:13
            • 回答4

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              任立存 主治醫(yī)師

              淮北口腔醫(yī)院

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              內(nèi)科

              32 歲女性因丈夫出差分居,春節(jié)和五一未團聚,可能產(chǎn)生心理和生活方面的問題,如心理壓力、家庭責(zé)任加重、溝通障礙、生活習(xí)慣改變、社交受限等。 1. 心理壓力:長期分居可能導(dǎo)致焦慮、孤獨感,影響情緒。可通過與親友交流、參與興趣活動等方式緩解。 2. 家庭責(zé)任加重:獨自照顧孩子,負擔(dān)增大。需合理安排時間,必要時尋求家人幫助。 3. 溝通障礙:距離影響夫妻交流,易產(chǎn)生誤解。要保持定期溝通,分享生活點滴。 4. 生活習(xí)慣改變:一個人承擔(dān)家庭瑣事,習(xí)慣被打破。應(yīng)調(diào)整心態(tài),逐步適應(yīng)。 5. 社交受限:精力集中于家庭,社交減少。適當參加社交活動,豐富生活。 總之,面對夫妻分居帶來的問題,要積極調(diào)整心態(tài),采取有效措施應(yīng)對,保持良好的生活狀態(tài)。

              2025-02-10 15:09
            • 回答3

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              楊東銀 醫(yī)師

              安都衛(wèi)生院

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              內(nèi)科

              外遇的創(chuàng)傷不亞于死亡,面對這種打擊,痛苦是一種正常的反應(yīng)。在這種情況下,建議你什么決定都不要做,而對于他的事情,要求他讓這個女孩子回家!離開你們所在的城市。建議你們兩個一起進行婚姻咨詢,從自我和婚姻的角度找尋問題,解決問題!

              2016-03-04 11:12
            • 回答2

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              孟慶福 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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              你好;面對這樣的變故,任何人都會心痛的。這樣的事情很難讓人取舍,試著讓你的丈夫離開他,如果他不離開那你只能有兩種選擇,一是你離開他,再就是包容她,接受她。

              2016-03-04 09:42
            • 回答1

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              趙蕾 醫(yī)師

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              內(nèi)科

              您好,這個事情要一分為二的看,通過您的描述我感覺您的老公還是愛您的,而且不想和您分手的,。您好,您老公的遭遇是一次出軌,很明顯的,他是精神和行動都出軌了,可能是那個女孩很漂亮加上聽上去很心疼的個人遭遇,您老公就喜歡上了她,不過這可能是暫時的,您老公還是愛您的,想和您在一起的,看您的決定吧,愛情這個東西很沒有道理的,給彼此一個機會吧,你們好好的談?wù)勥@件事情,但是,個人認為原則問題不能退步。

              2016-03-04 07:15
            就醫(yī)問藥

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            擅長:精神分裂癥、抑郁癥、精神障礙睡眠障礙、焦慮癥、強迫癥、心理疏導(dǎo)雙想情感障礙等疑難雜癥的治療研究有著獨到的見解、療效顯著

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            擅長:擅長運用認知行為治療方法對各類心理疾病進行治療,對臨床心理、情感婚姻、家庭親子、職場心理、青少年及大學(xué)生心理等心理障礙的早期識別具有豐富的診斷經(jīng)驗,同時對失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥等精神心理疾病的后期康復(fù)指導(dǎo)也具有顯著的治療成效。 心理咨詢擅長領(lǐng)域特長如下: 臨床心理:各種心理障礙早期識別、失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥后期康復(fù)指導(dǎo)、成癮干預(yù); 情感婚姻:戀愛心理、情感困擾、家庭危機、婚外戀性心理、性功能障礙與性心理治療; 職場心理:職場減壓、人際關(guān)系、工作焦慮、職業(yè)規(guī)劃; 家庭親子:親子關(guān)系、家庭關(guān)系、青少年心理輔導(dǎo)、家庭暴力; 親少年及大學(xué)生心理:考前焦慮、人際沖突、過激行為、青春期性心理。

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