17 歲臉部皮膚差有痘和印，如何改善？
為什么臉部皮膚還是不好？臉上輪廓不明顯有長痘痘但只有幾顆痘痘留下的紅印過了二年還在（淡了很多但明顯）臉頰有好多黑頭每天都有喝足夠的水，會吃一定的蔬菜和水果?吃什么都不會胖，目前17歲BMI21通常在晚上12點-1點上床睡覺運動極少?有用合適洗面乳加去角質(zhì)東西及保濕品曾經(jīng)治療情況和效果：看了一次醫(yī)生給的藥物是治痘痘的，但用了之后發(fā)炎脫皮加灼熱想得到怎樣的幫助：可以改善膚質(zhì)和減少痘痘出現(xiàn)的方法
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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17 歲臉部皮膚不好，有痘痘和痘印，還存在黑頭，可能與不良生活習慣、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當、飲食不均衡、缺乏運動等因素有關(guān)。 1. 不良生活習慣：經(jīng)常晚睡會影響身體的新陳代謝和激素分泌，導致皮膚狀態(tài)變差。應(yīng)盡量在晚上 11 點前入睡，保證充足睡眠。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：青春期激素水平不穩(wěn)定，容易引發(fā)痘痘。可通過調(diào)整作息和飲食來改善。 3. 皮膚清潔不當：雖使用洗面乳等產(chǎn)品，但可能未選對適合膚質(zhì)的，或清潔過度。建議根據(jù)膚質(zhì)選擇溫和的清潔產(chǎn)品。 4. 飲食不均衡：蔬菜和水果的攝入種類和量可能不夠，還需少吃辛辣、油膩、甜食。 5. 缺乏運動：運動量極少會影響血液循環(huán)和新陳代謝，應(yīng)適當增加運動，如慢跑、跳繩等。 改善皮膚需要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活和護膚習慣。如果皮膚問題嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方法。
2025-02-10 21:45
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好，痘印是因為感染發(fā)炎或外力擠壓所形成,往往是因為在青春痘發(fā)作時沒有得到及時適當?shù)闹委?痤瘡后留下的疤痕外用藥物效果不佳的，建議您通過點陣激光或者皮膚磨削術(shù)的方法去除，效果顯著，治療也比較徹底的。不過要在面部完全沒有新發(fā)痘痘的情況下才能做。
2016-03-04 01:32
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好，這個情況是粉刺一般是油脂分泌過多導致的，一般需要飲食改善，多吃清淡的食物,避免辛辣等刺激性的食物。多吃含維生素B2和B6的食品,如豆類,肉類,魚、高纖食物,如蘋果,甘薯等,以防止便秘引發(fā)痘痘。
2016-03-03 23:55
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好痘印是因為感染發(fā)炎或外力擠壓所形成往往是因為在青春痘發(fā)作時沒有得到及時適當?shù)闹委燄畀徍罅粝碌陌毯弁庥盟幬镄Ч患训慕ㄗh您通過點陣激光或者皮膚磨削術(shù)的方法去除效果顯著治療也比較徹底的不過要在面部完全沒有新發(fā)痘痘的情況下才能做
2016-03-03 20:26
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