患者你好，根據你的描述，你的血壓比較高，是高血壓2級的表現，高血壓可能是由于長期食用含鹽量比較高的食用，經常熬夜，精神緊張等因素引起的。高血壓很容易引起腦出血等病變。對身體危害比較大。建議你改善飲食習慣，平時不要食用含鹽量比較高的食物，多食用蔬菜、水果、低脂牛奶等食物，定期復查血壓，如果血壓沒有恢復正常的話，應該服用降血壓的藥物治療。以上回答希望對你有幫助，祝您健康。

這位朋友你好！你的情況屬于高血壓啦，需要積極控制血壓。建議首先應在醫生的指導下堅持服用降壓藥物，按時按量服用。接下來，注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調節，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，不吸煙。希望對你有所幫助！

需要注意休息和低鹽飲食,可以醫生指導下服用硝苯地平緩釋片或者氯沙坦片治療.定期測量血壓,血脂,血流變和心電圖.預防并發癥出現.祝身體健康

危險，高的比較多，中重度。長期血壓高會引起很多疾病，例如冠心病，動脈硬化，腦出血，高血壓腎病等等。如果發現血壓高于140/90的界限必須使用降壓藥，平穩降壓，長期服用。降壓藥種類很多，也不貴，服用方便。可以給拉西地平或者厄貝沙坦。使用前看好藥物說明書。如果高的不多可以試試決明子菊花泡水服用。芹菜苦瓜也有降壓作用。清淡飲食，少吃油膩，保持大便通暢，情緒穩定

高血壓，在未用抗高血壓藥情況下，收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg，高血壓是一種以動脈血壓持續升高為主要表現的慢性疾病，目前是無法根治的，這個易并發心腦血管疾病，建議繼續監測血壓和服用藥物穩定血壓，降壓藥一般有尼群地平、卡托普利等，保持良好的生活習慣，建議在當地醫生指導下口服降壓平穩的藥物治療,低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動,服藥要堅持.你好！建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜和降低血脂治療。尤其戒煙酒，不要吃動物內臟，腦髓等。這個容易導致動脈硬化和高血壓和心腦血管病的可能

像您這樣的血壓是相對比較高的，一定要注意治療才可以了！建議您要時刻注意自己的血壓變化，及時測量！注意飲食！