腿上肌肉老是疼痛，可能由運動過度、肌肉拉傷、缺鈣、腰椎間盤突出、下肢血管疾病等引起。 1.運動過度：長時間或劇烈運動后，腿部肌肉產生大量乳酸堆積，導致疼痛。應適當休息，按摩放松肌肉。 2.肌肉拉傷：運動或外傷導致腿部肌肉纖維撕裂，引起疼痛。需局部冷敷，減少活動。 3.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，會使肌肉興奮性增加，易出現痙攣和疼痛。可多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可引起腿部肌肉放射性疼痛。通常需要臥床休息，必要時進行物理治療或手術。 5.下肢血管疾病：如下肢動脈硬化、靜脈曲張等，影響腿部血液循環，導致肌肉疼痛。治療方法包括改善生活方式、藥物治療（如阿司匹林腸溶片、華法林鈉片、阿托伐他汀鈣片）等。 腿上肌肉疼痛的原因多樣，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療。

出現經常腿痛癥狀是需要到當地醫院做進一步檢查的，尤其需要檢查的是下肢血管彩超，以及血糖血脂等，需要排除下肢動脈炎，如果是韌帶炎癥可以通過理療等方法治療，如果是動脈炎，需要盡快住院治療的，還需要檢查微量元素排除缺鈣

病情分析：你好，多見于腰椎間盤突出壓迫神經根導致神經感覺異常引起疼痛、麻木等癥。建議可以適當服用如維生素b1、腺苷鈷胺片、壯腰健腎丸、藤黃健骨丸等配合針灸、電療、牽引等理療，多能逐漸恢復正常。