高度近視能否進行跑步訓練及注意事項
我高度近視,但是想進行跑步訓練,不知道行不行,會不會造成視網膜脫落或者視力下降之類的癥狀,希望給予專業詳細的指導,謝謝回答。曾經治療情況和效果:曾經初中跑過三年,但是前兩年沒有高度近視想得到怎樣的幫助:詳細準確的回答
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回答5
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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高度近視患者能否進行跑步訓練,取決于多種因素,如近視度數、眼底狀況、運動強度、是否存在其他眼部疾病以及身體整體健康狀況等。 1. 近視度數:一般來說,超過 600 度的近視被認為是高度近視。度數越高,視網膜相對越脆弱。 2. 眼底狀況:需要定期進行眼底檢查,若存在視網膜變性、裂孔等病變,跑步可能增加風險。 3. 運動強度:劇烈的跑步運動,如短跑沖刺、高強度越野跑等,可能對視網膜產生較大沖擊。 4. 其他眼部疾病:若同時患有青光眼、黃斑病變等,需謹慎選擇運動方式。 5. 身體整體健康:如有高血壓、糖尿病等可能影響眼部血管的全身性疾病,也會增加視網膜脫落風險。 總之,高度近視患者并非絕對不能跑步,但在決定進行跑步訓練前,應到眼科進行詳細檢查,評估眼部狀況,并在醫生的指導下選擇合適的運動方式和強度。
2025-02-11 04:33
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回答4
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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高度近視患者能否進行跑步訓練,取決于多種因素,如近視度數、眼底狀況、運動強度、是否存在其他眼部疾病以及身體整體健康狀況等。 1. 近視度數:一般來說,超過 600 度的近視被認為是高度近視。度數越高,視網膜相對越脆弱。 2. 眼底狀況:需要定期進行眼底檢查,若存在視網膜變性、裂孔等病變,跑步可能增加風險。 3. 運動強度:劇烈的跑步運動,如短跑沖刺、高強度越野跑等,可能對視網膜產生較大沖擊。 4. 其他眼部疾病:若同時患有青光眼、黃斑病變等,需謹慎選擇運動方式。 5. 身體整體健康:如有高血壓、糖尿病等可能影響眼部血管的全身性疾病,也會增加視網膜脫落風險。 總之,高度近視患者并非絕對不能跑步,但在決定進行跑步訓練前,應到眼科進行詳細檢查,評估眼部狀況,并在醫生的指導下選擇合適的運動方式和強度。
2025-02-10 20:58
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回答3
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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你好,1,黃斑變性是由高度近視引起的高度近視容易引起黃斑出血,玻璃體渾濁,黃斑變性,網剝等并發癥,目前如無出血,治療主要是控制病情的發展.中醫認為其病機主要為臟腑功能失調,五臟之精氣不能上注于目,目失濡養.《醫學入門》述:“能近視,不能遠視者,屬肝腎虛”.肝藏血,腎藏精,肝腎虛者精血不足,不能上濡目竅則視力下降.精血不足則脈澀不暢病(眼)者血虛致瘀,由于血瘀作祟,閉阻目絡,一者見黃斑暗區擴大,二者氣血津液不能上承于目,目衣失養,眼底檢查見視網膜后極部發生變性萎縮,視力進一步受到損害.2,在預防上一般可以做眼睛保健操,經常看看遠方等
2016-03-04 13:16
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
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內科
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您好,根據您的描述,近視眼和提高身體素質是不會產生矛盾的,不用過于擔心。兩者之間沒有互相矛盾的地方,只要在運動的時候注意不要帶隱形眼鏡,或者不要從事有可能對眼睛有碰撞的運動就可以了,是不會有什么壞處的,反而在運動中,由于身邊環境的變化導致眼睛的不斷適應,會對眼睛恢復有一定的好處。祝身體健康萬事如意。
2016-03-04 08:49
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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主訴:運動是否會導致視網膜脫落或者是視力下降。你好,有這種情況出現過的。你可以選擇一些緩和一點的運動方式。
2016-03-04 06:22
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