膝蓋下筋疼，伸直彎曲受限且持續(xù)一年半未愈，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、半月板問題、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等原因所致。 1.肌肉拉傷：運動前未充分熱身，肌肉突然受到過度牽拉，造成損傷。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2.韌帶損傷：劇烈運動或外傷導致韌帶過度拉伸或撕裂。治療包括制動、物理治療，嚴重時需手術(shù)。 3.半月板問題：長期勞損或急性損傷影響半月板。輕度損傷以保守治療為主，如休息、理療；嚴重損傷需手術(shù)修復。 4.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥刺激。治療有藥物治療，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖等，也可進行關(guān)節(jié)腔注射。 5.滑膜炎：滑膜受刺激產(chǎn)生炎癥。治療包括休息、抽取積液、服用非甾體抗炎藥，如布洛芬。 出現(xiàn)這種情況應及時就醫(yī)，進行詳細檢查，如磁共振成像（MRI）等，以明確病因，采取針對性治療。同時要注意休息，避免劇烈運動。

膝蓋下筋疼，伸直彎曲受限且持續(xù)一年半未愈，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、半月板問題、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等原因所致。 1.肌肉拉傷：運動前未充分熱身，肌肉突然受到過度牽拉，造成損傷?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩等緩解。 2.韌帶損傷：劇烈運動或外傷導致韌帶過度拉伸或撕裂。治療包括制動、物理治療，嚴重時需手術(shù)。 3.半月板問題：長期勞損或急性損傷影響半月板。輕度損傷以保守治療為主，如休息、理療；嚴重損傷需手術(shù)修復。 4.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥刺激。治療有藥物治療，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖等，也可進行關(guān)節(jié)腔注射。 5.滑膜炎：滑膜受刺激產(chǎn)生炎癥。治療包括休息、抽取積液、服用非甾體抗炎藥，如布洛芬。 出現(xiàn)這種情況應及時就醫(yī)，進行詳細檢查，如磁共振成像（MRI）等，以明確病因，采取針對性治療。同時要注意休息，避免劇烈運動。

你這種情況要考慮膝關(guān)節(jié)韌帶和腓神經(jīng)損傷,小腿不舒適與腓神經(jīng)有關(guān).腓神經(jīng)損傷的確切診斷要依據(jù)肌電圖等檢查.明確診斷后用營養(yǎng)神經(jīng)之類藥物,理療活血化瘀逐步功能鍛煉..

主要考慮為關(guān)節(jié)炎的可能性，建議最好去醫(yī)院檢查一下，是可以采取針灸、按摩來改善的。

您好，你的癥狀是膝關(guān)節(jié)炎癥狀痛則不通，是氣滯血瘀引起的疼痛，建議針灸活血通經(jīng)治療，針灸通經(jīng)活絡、活血化瘀，消腫止痛特效的，加灸效果更好。