腰椎間盤膨出和突出導致兩腿疼痛麻木，治療三個月效果不佳，可能與病情嚴重程度、治療方法選擇、日常護理不當等有關。 1. 病情評估：需要重新進行詳細的影像學檢查，如腰椎磁共振成像（MRI），以更準確判斷椎間盤突出和膨出對神經的壓迫情況。 2. 治療調整：如果保守治療效果差，可考慮微創手術，如椎間孔鏡手術，去除突出的椎間盤組織，減輕神經受壓。 3. 藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉，緩解疼痛；使用營養神經藥物，如甲鈷胺、維生素 B12，促進神經修復。 4. 康復訓練：在專業康復師指導下進行腰部肌肉的鍛煉，增強腰部穩定性。 5. 日常護理：避免長時間彎腰、久坐，選擇合適的床墊，注意腰部保暖。 總之，對于腰椎間盤膨出和突出引起的癥狀，需要綜合評估和治療，同時注重日常護理，以促進康復。

腰椎間盤突出一般都有一定的原因如久站,久坐,負重,長時間彎腰,坐的太低,腰扭傷等一定要避免這些,平時可以到后走,做‘兩頭翹’動作（趴著睡腰用力頭和腳往上翹）這樣腰肌加強了以后不容易扭到腰.掛單杠,平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰,注意腰間保暖,盡量不要受涼,目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多,有按摩,針灸,理療,推拿等,本病要三分藥物七分養,平時可以用護腰,起到保護腰椎,使其穩定的作用,避免負重和勞累,急性期要臥硬板床3周,口服腰痛寧膠囊4粒每晚一次,效果不錯

你好,是可以治療的.你現在有什么癥狀?對于椎間盤突出,癥狀較輕的,可以采用保守治療,如：牽引,藥物治療等.癥狀較重的,保守治療無效的,可以采用微創治療,如：激光PLDD和超氧微創治療.平時要注意多休息,不過過度勞累,過度彎腰,注意保暖.還有什么問題的,可以隨時聯系.祝早日康復!

你好：這樣的病癥是一種多見病,一般都會伴有腿腳麻木疼痛的,想必也去醫院看過了吧,按摩牽引不能解除病痛,如果你找個技術不高的醫生,反而會加重病情,西醫治療效果不是很理想,在吃藥沒有效果的情況下無非就是開刀手術,但是腰部根本不適合手術,神經線密集是不適合手術的原因,而且費用大,應該引起重視,但是骨科疾病醫院根本沒有很好的辦法,建議采用保守治療,中醫的治療方法,根據穴位治療,效果還可以,如果有需要請及時聯系,祝早日康復!只求信任!

腰椎間盤突出是髓核受椎體壓力擠壓損傷纖維環溢出纖維盤,壓迫追椎管神經和兩側側隱窩神經引起的一系列放射癥狀,髓核為病灶源.如果髓核水分沒有脫失彈性還存在做牽引是完全可以恢復正常的,如果髓核的水分脫失,彈性消失千萬次的外力都是沒有作用的.用中藥補腎壯腰配合定向外貼法（類似于現代的靶向療法）完全可以滿足腰椎間盤突出患者的心愿.