中耳炎治愈后預(yù)防復(fù)發(fā)，需注意耳部衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力、避免耳部刺激、規(guī)范治療其他疾病、保持良好生活習(xí)慣等。 1.耳部衛(wèi)生：保持耳部清潔干燥，避免污水入耳。洗澡、游泳時(shí)可使用耳塞。 2.增強(qiáng)免疫力：均衡飲食，攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如水果、蔬菜。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.避免耳部刺激：不要頻繁挖耳，避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴入耳式耳機(jī)，減少對(duì)耳部的不良刺激。 4.規(guī)范治療其他疾病：如有鼻炎、咽炎等，應(yīng)及時(shí)規(guī)范治療，防止炎癥蔓延至耳部。 5.保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，減少吸煙和飲酒。 總之，預(yù)防中耳炎復(fù)發(fā)需要從多方面入手，關(guān)注耳部健康，養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣。一旦耳部出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您好！中耳炎護(hù)理很重要：1.積極治療鼻咽部疾病，以免病菌進(jìn)入中耳，引發(fā)炎癥。2.不能強(qiáng)力擤鼻和隨便沖洗鼻腔，不能同時(shí)壓閉兩只鼻孔，應(yīng)交叉單側(cè)擤鼻涕。3.挖取底部耳垢，應(yīng)十分小心，宜先濕潤(rùn)后才挖，避免損壞鼓膜。4..急性期注意休息，保持鼻腔通暢。5加強(qiáng)體育鍛煉，增加體質(zhì)，減少感冒6.忌食辛辣、刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。7.不要服熱性補(bǔ)藥，如人參、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大補(bǔ)膏之類(lèi)。8..多食有清熱消炎作用的新鮮蔬菜，如芹菜、絲瓜、茄子、薺菜、蓬蒿、黃瓜、苦瓜等。祝健康！