大熱天出現(xiàn)頭皮屑多、頭發(fā)干燥、頭皮少汗、臉部和身體油脂分泌多的情況，可能是由多種因素導(dǎo)致的，如皮膚缺水、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、真菌感染、脂溢性皮炎等。 1. 皮膚缺水：炎熱天氣下，水分流失快，若未及時(shí)補(bǔ)充，會(huì)導(dǎo)致頭皮和皮膚干燥，油脂分泌失衡。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平波動(dòng)，如雄激素過(guò)高，可能刺激皮脂腺分泌更多油脂。 3. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、飲食油膩、精神壓力大等，會(huì)影響身體的新陳代謝和激素分泌。 4. 真菌感染：馬拉色菌等真菌感染頭皮，可引起頭皮屑增多、頭發(fā)干燥等。 5. 脂溢性皮炎：這是一種常見(jiàn)的皮膚病，會(huì)導(dǎo)致頭皮和面部油脂分泌過(guò)多，出現(xiàn)紅斑、脫屑等癥狀。 出現(xiàn)這些癥狀不必過(guò)于緊張，但也不能忽視。建議保持良好的生活習(xí)慣，注意頭皮和皮膚清潔。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

頭皮屑過(guò)多應(yīng)避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過(guò)甜食品。因?yàn)轭^發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡，加速頭皮的產(chǎn)生。勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療，如維生素B6，甲狀腺素片。用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效。