吃田七一般不能直接幫助增高。影響身高的因素主要有遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。 1. 遺傳：父母的身高對子女身高有重要影響。如果父母身高較高，子女通常有更大的長高潛力。 2. 營養(yǎng)：均衡的飲食，包括富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果，是身高增長的基礎。 3. 睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長激素的分泌，利于身高增長。 4. 運動：適量的運動，如籃球、跳繩、游泳等，可以刺激骨骼生長。 5. 疾病：某些疾病，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高發(fā)育。 總之，身高的增長是一個綜合的過程，不能單純依靠吃田七。保持良好的生活習慣，如有身高發(fā)育異常，應及時就醫(yī)檢查。

吃田七一般不能直接幫助增高。影響身高的因素主要有遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。 1. 遺傳：父母的身高對子女身高有重要影響。如果父母身高較高，子女通常有更大的長高潛力。 2. 營養(yǎng)：均衡的飲食，包括富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果，是身高增長的基礎。 3. 睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長激素的分泌，利于身高增長。 4. 運動：適量的運動，如籃球、跳繩、游泳等，可以刺激骨骼生長。 5. 疾病：某些疾病，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高發(fā)育。 總之，身高的增長是一個綜合的過程，不能單純依靠吃田七。保持良好的生活習慣，如有身高發(fā)育異常，應及時就醫(yī)檢查。

有幫助的。要多補充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。另外，要到戶外多曬太陽，增加紫外線照射機會，以利于體內(nèi)合成維生素D，促使胃腸對鈣、磷的吸收，從而保證骨骼的健康成長。還要要保證充足的睡眠啊。