老是嘔吐可能是由飲食不當、消化系統疾病、神經系統疾病、內分泌系統疾病、藥物副作用等引起的。 1. 飲食不當：進食過多、過快，或食用不潔、油膩、刺激性食物，會導致胃腸道不適，引起嘔吐。 2. 消化系統疾病：如胃炎、胃潰瘍、膽囊炎、胰腺炎等，炎癥刺激或消化功能障礙可引發嘔吐。 3. 神經系統疾病：像腦炎、腦膜炎、腦腫瘤等，會影響嘔吐中樞，導致嘔吐。 4. 內分泌系統疾病：如甲狀腺功能亢進、糖尿病酮癥酸中毒等，代謝紊亂可能引起嘔吐。 5. 藥物副作用：某些藥物如抗生素、化療藥等，可能產生胃腸道不良反應，導致嘔吐。 總之，老是嘔吐可能是多種因素導致的，如果頻繁出現嘔吐且癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

1.規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,2.保持情緒的良好,不要悲觀.胃是最受情緒影響的器官之一.3.加強體育鍛煉是治療的關鍵,慢跑,打太極拳等.