高血壓患者舒張壓 116mmHg，收縮壓 156mmHg 且有時頭暈，可能與不良生活習慣、遺傳、年齡、精神因素、其他疾病等有關。 1. 不良生活習慣：長期高鹽飲食、酗酒、缺乏運動、長期熬夜等，易導致血壓升高。應調整飲食，減少鹽的攝入，戒煙限酒，適量運動，保證充足睡眠。 2. 遺傳：若親屬中有高血壓患者，自身患病風險增加。需定期監測血壓，早發現早干預。 3. 年齡：隨著年齡增長，血管彈性下降，血壓易升高。要注意飲食清淡，預防動脈粥樣硬化。 4. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可引起血壓波動。應學會調節情緒，保持心態平和。 5. 其他疾病：如腎臟疾病、內分泌疾病等，可能導致繼發性高血壓。需積極治療原發病。 總之，對于高血壓患者，要綜合考慮多種因素，改善生活方式，必要時在醫生指導下服用降壓藥物，如硝苯地平、氨氯地平、貝那普利等，并定期監測血壓，遵醫囑調整治療方案。

你好；高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變。一般治療注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調節，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，不吸煙。服用少量鎮靜劑可減輕精神緊張和部分癥狀，可選用：安定、溴化鉀、苯巴比妥、利眠寧等。祝你健康。

高血壓是需要長期服用藥物控制治療的，另外注意日常的飲食起居也是非常重要的，低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙,酒,避免情緒激動.最好選擇緩釋片控制血壓、血壓更平穩.如果你是血壓持續一整天高，那就要用長效降壓藥（硝苯地平緩釋片、蒙諾等），如果是在規定的時間里，一時性的的增高，那就用短效降壓藥（心痛定、卡托普利等）。平時要多吃水果蔬菜，例如西紅柿，芹菜，木耳，薺菜等，養成每天清晨空腹一杯涼白開的好習慣，可經常按摩頸部的橋弓穴和耳背的降壓溝，保持心情舒暢也是很重要的、

1,你好;患了高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋高血壓

您好，對于原發性高血壓需要長期服藥。對于繼發性高血壓，治療好引起高血壓的疾病，血壓可以降低。