摔跤后臉部腫脹，次日加重，可通過冷敷、熱敷、用藥、抬高頭部、注意休息等來促進消腫，同時要避免揉搓和刺激腫脹部位。 1.冷敷：在受傷后的 24 小時內，用冰袋或冷毛巾敷在腫脹部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數次，能收縮血管，減少出血和腫脹。 2.熱敷：受傷 24 小時后，用熱毛巾熱敷，每次 15 - 20 分鐘，每天數次，可促進血液循環，加速消腫。 3.用藥：可以在醫生指導下使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、三七傷藥片等藥物，有助于消腫止痛。 4.抬高頭部：睡覺時適當墊高頭部，利于血液回流，減輕腫脹。 5.注意休息：保證充足的睡眠，避免勞累，讓身體有足夠的精力來恢復。 臉部受傷腫脹需要一定時間來恢復，在采取上述措施的同時，要密切觀察腫脹情況，如果出現疼痛加劇、皮膚發紫等異常，應及時就醫。

你好，這種情況應該是可以通過熱敷的方法來治療的。其他沒有什么更好方法可以治療。

這種情況，是軟組織損傷了，及時用些活血化瘀消腫的藥物治療就行了。可以外用云南白藥噴霧劑和同時口服獨一味膠囊一般很快就好的。

您現在的情況主要還是血瘀引起的癥狀。您還是可以試試冰敷緩解癥狀，再配合活血的藥物，常用的云南白藥就是可以的、