左胸鎖關節骨軟骨偶發性疼痛可能由多種原因引起，如關節勞損、炎癥、外傷、自身免疫性疾病、骨腫瘤等。 1.關節勞損：長期姿勢不良或過度活動，可能導致關節軟骨磨損，引發疼痛。應注意休息，避免過度勞累，適度活動。 2.炎癥：如關節炎，會導致關節紅腫、疼痛。可通過熱敷、服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等來緩解。 3.外傷：受到撞擊或扭傷，可能損傷關節組織。輕微外傷可先冷敷，嚴重時需就醫檢查。 4.自身免疫性疾病：如類風濕關節炎，會累及關節。需進行免疫相關檢查，確診后使用免疫抑制劑如甲氨蝶呤等治療。 5.骨腫瘤：雖然較為罕見，但也可能是疼痛原因。需要進行影像學檢查，明確診斷后采取相應治療。 左胸鎖關節骨軟骨偶發疼痛的原因多樣，若疼痛頻繁或加重，應及時就醫，進行詳細檢查，以便明確病因，采取針對性治療。

你好，根據你的描述,你的情況可能是肋軟骨炎,這種病拍Ｘ線片是看不出來的!肋軟骨炎是指在肋軟骨與胸骨連接部附近發生的自發性疼痛.由于外傷,上呼吸道感染,病毒感染,受寒冷侵襲等各種原因,而引起胸大肌附著部的肌纖維組織炎.本癥的特征是局限于第2—5肋骨軟骨與胸骨的接合部,有自發性疼痛.并從受累之胸肋關節部向肋間部放射,但疼痛最明顯處多在胸骨外緣.藥物治療⑴非甾類抗炎藥：可用消炎痛2.5mg/d,或雙氯芬酸鈉75mg-150mg/d,視劑型一日三次或一次口服;布洛芬0.6g一日三至四次口服,或選用其他非甾體抗炎藥.⑵糖皮質激素糖皮質激素可抑制病變的急性發作,減少復發的頻率及嚴重程度,用于較重的病人,開始劑量為：強的松30mg-60mg/d,分次或晨起一次口服.重度急性發作的病例如喉,氣管及支氣管,眼,內耳被累及時,強的松的劑量可酌情增加,甚至行甲基強的松龍沖擊治療.臨床癥狀好轉后,強的松可逐漸減量.劑量在15mg/d以下時可長期維持1-2年.