臉色突然變黃暗沉，可能是由于營養不良、睡眠不足、肝膽疾病、內分泌失調、皮膚疾病等。 1.營養不良：長期飲食不均衡，缺乏維生素、礦物質等營養素，會影響身體代謝，導致臉色不佳。應保證飲食多樣化，多吃蔬菜水果、蛋奶魚肉等。 2.睡眠不足：經常熬夜或睡眠質量差，會影響身體的修復和代謝，使皮膚失去光澤。要養成良好的睡眠習慣，保證充足睡眠。 3.肝膽疾病：如肝炎、膽囊炎等，膽紅素代謝異常可引起臉色發黃。需就醫檢查，明確診斷后進行治療，常用藥物有護肝片、消炎利膽片、熊去氧膽酸膠囊等。 4.內分泌失調：激素水平紊亂，如甲狀腺功能減退、腎上腺皮質功能減退等，可能導致膚色改變。治療需根據具體病因，可能會用到左甲狀腺素鈉片等藥物。 5.皮膚疾病：如黃褐斑、脂溢性皮炎等，也會使臉色變差。可在醫生指導下外用氫醌乳膏、他克莫司軟膏等。 總之，臉色突然變黃暗沉可能由多種原因引起。如果情況持續不改善或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

臉色突然變黃暗沉，可能是由于營養不良、睡眠不足、肝膽疾病、內分泌失調、皮膚疾病等。 1.營養不良：長期飲食不均衡，缺乏維生素、礦物質等營養素，會影響身體代謝，導致臉色不佳。應保證飲食多樣化，多吃蔬菜水果、蛋奶魚肉等。 2.睡眠不足：經常熬夜或睡眠質量差，會影響身體的修復和代謝，使皮膚失去光澤。要養成良好的睡眠習慣，保證充足睡眠。 3.肝膽疾病：如肝炎、膽囊炎等，膽紅素代謝異常可引起臉色發黃。需就醫檢查，明確診斷后進行治療，常用藥物有護肝片、消炎利膽片、熊去氧膽酸膠囊等。 4.內分泌失調：激素水平紊亂，如甲狀腺功能減退、腎上腺皮質功能減退等，可能導致膚色改變。治療需根據具體病因，可能會用到左甲狀腺素鈉片等藥物。 5.皮膚疾病：如黃褐斑、脂溢性皮炎等，也會使臉色變差。可在醫生指導下外用氫醌乳膏、他克莫司軟膏等。 總之，臉色突然變黃暗沉可能由多種原因引起。如果情況持續不改善或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

您好，這種情況多見于貧血、血壓異常、腦供血不足等疾病導致情況大一些。建議您到正規醫院做血常規，測血壓，腦CT等相應的檢查，明確診斷后再做治療。

您好，面色晦暗，發黃是脾虛的表現建議定時吃飯尤其是早飯，吃些調理脾胃的補中益氣丸。祝您健康

您好，根據您的描述來看，一般臉色發黃、晦暗，代表您有缺血的癥狀，血不上榮于面部，而且也是脾虛。建議：1.首先要調節好婦科方面的，最好對癥來補養氣血；陰虛火熱可以滋陰養血，陽虛需要助陽；2.生活起居要恢復規律，注意身體的保暖。