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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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女友常年便秘，可能與不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動、精神心理因素、腸道疾病、藥物影響等有關(guān)。 1.不良飲食習(xí)慣：攝入膳食纖維過少，水分不足，會導(dǎo)致腸道蠕動減緩，引起便秘。應(yīng)增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的攝入，多喝水。 2.缺乏運(yùn)動：身體活動量不足，腸道肌肉力量減弱。建議每天進(jìn)行適量的運(yùn)動，如散步、慢跑、瑜伽等。 3.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大，會影響腸道功能。要學(xué)會放松，如聽音樂、旅游等。 4.腸道疾病：如結(jié)腸炎、腸梗阻等，需就醫(yī)檢查明確診斷，進(jìn)行針對性治療。 5.藥物影響：某些藥物如抗抑郁藥、鈣劑等可能導(dǎo)致便秘，必要時(shí)調(diào)整用藥。 總之，要改善女友的便秘狀況，需要綜合調(diào)理生活方式。如果便秘情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2025-02-10 14:57
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時(shí)間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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