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            大一學(xué)生俯臥撐和雙杠練習(xí)時(shí)頭痛,何因能治?

            我是一名大一的學(xué)生,練習(xí)伏臥撐有一個(gè)多學(xué)月了,但是最近練習(xí)的時(shí)候頭內(nèi)部隨伏臥撐個(gè)數(shù)增加而逐漸疼痛,先是右后腦部疼痛,接著逐漸向額頭和左腦擴(kuò)散,且越來(lái)越劇烈,以至做不下去了,我伏臥撐是一組做20個(gè),不多,以前從來(lái)沒(méi)有這種情況,并且做雙杠曲臂伸的時(shí)候與也有此種疼痛.不知道這是什么情況,能治嗎?

            • 回答3

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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              大一學(xué)生在進(jìn)行俯臥撐和雙杠練習(xí)時(shí)出現(xiàn)頭痛,可能是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大、血管神經(jīng)問(wèn)題、頸椎問(wèn)題、血壓異常、腦部病變等原因?qū)е碌摹?1. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大:如果突然增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度或頻率,身體可能無(wú)法適應(yīng),導(dǎo)致肌肉緊張和疲勞,引起頭痛。建議循序漸進(jìn)增加運(yùn)動(dòng)量,充分休息。 2. 血管神經(jīng)問(wèn)題:血管痙攣或神經(jīng)緊張性頭痛可能在運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)作。可通過(guò)熱敷、按摩頭部緩解。 3. 頸椎問(wèn)題:長(zhǎng)期不良姿勢(shì)可能導(dǎo)致頸椎病變,運(yùn)動(dòng)時(shí)壓迫神經(jīng)和血管,引發(fā)頭痛。需注意保持正確姿勢(shì),適度活動(dòng)頸部。 4. 血壓異常:運(yùn)動(dòng)時(shí)血壓波動(dòng),過(guò)高或過(guò)低都可能引起頭痛。要定期測(cè)量血壓,如有異常,及時(shí)就醫(yī)。 5. 腦部病變:如腦部腫瘤、腦血管畸形等,雖然較為罕見(jiàn),但也不能忽視。需進(jìn)行頭部影像學(xué)檢查排除。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視,若頭痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,明確病因,以便采取針對(duì)性治療措施。

              2025-02-11 03:42
            • 回答2

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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              2025-02-10 16:06
            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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              你的這種情況是應(yīng)看看是不是血管性頭痛的情況建議你用點(diǎn)芬必得進(jìn)行治療的另外就是如果這種情況有加重的情況是應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查一下腦CT看看的

              2016-03-04 17:57
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