兩肩疼痛、后背脊柱疼且僵硬一年多，可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、脊柱炎、骨質疏松等原因引起。 1. 肌肉勞損：長期保持不良姿勢或過度勞累，導致肩部和背部肌肉損傷。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2. 肩周炎：肩部關節周圍組織炎癥，表現為肩部疼痛和活動受限。可通過肩部鍛煉、物理治療改善，疼痛明顯時可用美洛昔康、依托考昔等。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經，引起肩部和背部疼痛。治療包括頸椎牽引、針灸等，藥物如塞來昔布、洛索洛芬鈉等有助于緩解癥狀。 4. 脊柱炎：多與自身免疫有關，常伴有脊柱僵硬和疼痛。需藥物治療，如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，嚴重時可能需要手術。 5. 骨質疏松：骨量減少，骨骼脆性增加，可出現全身性疼痛。治療以補充鈣劑和維生素 D 為主，同時可使用阿侖膦酸鈉等藥物。 出現這種癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性治療。平時要注意保持正確姿勢，避免長時間久坐，適當進行運動。

兩肩疼痛、后背脊柱疼且僵硬一年多，可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、脊柱炎、骨質疏松等原因引起。 1. 肌肉勞損：長期保持不良姿勢或過度勞累，導致肩部和背部肌肉損傷。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2. 肩周炎：肩部關節周圍組織炎癥，表現為肩部疼痛和活動受限。可通過肩部鍛煉、物理治療改善，疼痛明顯時可用美洛昔康、依托考昔等。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經，引起肩部和背部疼痛。治療包括頸椎牽引、針灸等，藥物如塞來昔布、洛索洛芬鈉等有助于緩解癥狀。 4. 脊柱炎：多與自身免疫有關，常伴有脊柱僵硬和疼痛。需藥物治療，如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，嚴重時可能需要手術。 5. 骨質疏松：骨量減少，骨骼脆性增加，可出現全身性疼痛。治療以補充鈣劑和維生素 D 為主，同時可使用阿侖膦酸鈉等藥物。 出現這種癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性治療。平時要注意保持正確姿勢，避免長時間久坐，適當進行運動。