37 歲男性股骨脛骨折術后 4 個月 20 天，內固定良好，骨折線模糊。康復鍛煉包括力量增加方法、輔助鍛煉方式、拄拐時間及行走時長等。 1. 力量增加：開始時輕緩加力，比如先從部分負重開始，逐漸增加患肢承受的重量。可先短時間站立，感受力量，再嘗試小步移動。 2. 輔助鍛煉：進行股四頭肌等長收縮訓練，仰臥位直腿抬高，坐位膝關節屈伸等。 3. 拄拐時間：雙拐行走的時間因人而異，通常根據恢復情況而定，不一定非要一年。當力量和平衡感明顯改善，可嘗試單拐行走。 4. 行走時長：每天行走時間應循序漸進，開始以 15 - 20 分鐘為宜，逐漸增加。 5. 注意事項：鍛煉過程中若有疼痛加劇、腫脹等不適，應及時停止并就醫。 總之，康復鍛煉要遵循循序漸進的原則，在醫生指導下進行，以促進骨折愈合和功能恢復。

可以在床上練習踝關節和膝關節活動，練股四頭肌，即伸直腿練習活動髕骨。一般一個月后可以改單拐。

骨折復位手術后容易引起腿部肌肉長期不用的萎縮，所以，會造成走路沒有力量，但是，如果進行合適的鍛煉，大部分的功能還是能夠恢復的。可以先練習腿部的力量，在此期間可以慢慢走路，適應路上的力量支撐，循序漸進的鍛煉就會好。

需要加強功能鍛煉，主動和被動活動關節，配合中藥燙洗，按摩，理療等等可以促進恢復