產后一年多腳部有時痛,有硬物能治好嗎?
我生完孩子已經一年多了,一年以后有時會痛,現在到是不痛了,可不能穿硬鞋,我怕等我老了以后會疼,也會不好治,請問能治好嗎?要是仔細摸的話,能摸一塊像石頭一樣硬的東西。
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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產后一年多腳部有時疼痛,且能摸到硬物,可能是足底筋膜炎、骨刺、腱鞘囊腫、脂肪瘤、纖維瘤等原因引起。通過合理治療和護理,多數情況能改善癥狀。 1.足底筋膜炎:長時間站立或行走,導致足底筋膜損傷,產生炎癥。治療包括休息、熱敷、物理治療,藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 2.骨刺:骨骼長期磨損形成的骨性增生。治療方法有休息、減少負重、口服抗骨增生片等。 3.腱鞘囊腫:關節腱鞘內的囊性腫物。較小無癥狀者可觀察,較大有癥狀者可通過穿刺抽液或手術切除。 4.脂肪瘤:常見的良性腫瘤。一般無需治療,若影響生活可手術切除。 5.纖維瘤:由纖維組織構成的良性腫瘤。若瘤體較小且無癥狀,定期復查即可,必要時手術治療。 產后身體恢復至關重要,出現腳部異常應及時就醫,明確診斷,采取合適的治療方法,并注意休息和護理,以促進康復。
2025-02-10 18:59
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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可以有效地治療足跟痛1、盡量避免穿戴一些軟的、薄底的布鞋;2、在足跟部應用厚的軟墊保護,也可以應用中空的跟痛墊來空置骨刺部位,以減輕局部摩擦、損傷。3、經常做腳底蹬踏動作,增強跖腱膜的張力,加強其抗勞損的能力,減輕局部炎癥。4、溫水泡腳,有條件時輔以理療,可以減輕局部炎癥,緩解疼痛。5、當有持續性疼痛時,應該口服一些非甾體類抗炎鎮痛藥物治療。如果疼痛劇烈,嚴重影響行走時,局部封閉治療是療效最快的治療方法。6、目前國際上最流行的矯正鞋墊,可以緩解跖腱膜的張力,減輕勞損,減輕局部炎癥,而使疼痛緩解。這種足墊外觀上有一定隆起,放在腳下,主要起到提高,支持足內側縱弓作用;同時可以穩定足橫弓;由于與足底吻合,與足底貼附性好,就可以很好地起到足部力量均勻分布的作用;又有韌性,可以起到緩沖減震作用;改善下肢負重力線,使下肢受力更加均勻、對稱,對預防足跟痛,扁平足,前足痛性胼體及早期膝,腰背疼痛的人可起到很好治療作用。這種治療方法在歐美非常流行,并且認為是目前最好的行之有效的方法。
2016-03-04 15:11
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