掏粉刺留下的印和坑可以通過多種方法改善，如藥物治療、醫美手段、生活調理等。常見的藥物有維 A 酸乳膏、積雪苷霜軟膏、重組人表皮生長因子凝膠等。 1. 藥物治療：維 A 酸乳膏能促進表皮細胞更新，改善粉刺印和坑；積雪苷霜軟膏有助于減輕疤痕；重組人表皮生長因子凝膠可促進皮膚修復。但使用藥物需遵醫囑。 2. 醫美手段：光子嫩膚可刺激膠原蛋白增生，改善膚質；微針治療能刺激皮膚自我修復；激光治療對較深的坑有較好效果。 3. 生活調理：保持充足睡眠，利于皮膚修復；飲食清淡，多吃蔬菜水果，補充維生素；注意防曬，減少色素沉著。 4. 皮膚護理：選擇溫和的護膚品，避免刺激皮膚；定期去角質，但不要過度。 5. 心情調節：保持良好心態，避免焦慮緊張，以免影響內分泌，加重皮膚問題。 總之，通過綜合治療和調理，粉刺留下的印和坑會得到一定改善。但治療效果因人而異，要耐心堅持。

紅色可以口服vcve,外敷瘀斑凈消除,痘坑可以用激光冷凍或者外用去痣的藥物,刺激下皮膚,然后涂疤痕修復素就可以重新長平,一般不要擠痘

紅色印或黑色印分別用修復一號或色素沉著液連續涂抹1-2個月就淡化了

你好,你的情況我建議你先用自家的米酒外涂看效果,祝你早日康復