頭部出汗多且頭油重，可能是氣血虛、火旺、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫力低、皮膚問(wèn)題等原因所致。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.氣血虛：氣血不足會(huì)影響身體機(jī)能，導(dǎo)致出汗異常和頭油增多。可通過(guò)飲食調(diào)理，多吃補(bǔ)氣血的食物，如紅棗、桂圓等。
2.火旺：包括肝火、胃火等。肝火旺易使油脂分泌過(guò)剩，需注意情緒調(diào)節(jié)，避免急躁易怒。
3.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，影響新陳代謝。要保持規(guī)律作息，避免熬夜。
4.免疫力低：身體抵抗力差，易出現(xiàn)各種不適。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.皮膚問(wèn)題：頭皮毛囊異常，油脂分泌過(guò)多。注意頭皮清潔，選擇合適的洗發(fā)水。
總之，要綜合調(diào)理，改善生活習(xí)慣。若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。

脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，宜對(duì)癥治療為佳；另外，還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過(guò)高的食物，保證充足的睡眠，對(duì)治你的脫發(fā)大有裨

我和你一樣也是油性頭發(fā),以前也和苦惱,現(xiàn)在看上去好多了.首先要調(diào)整自己的心情,不要太在意它,再就是少吃油膩的食物（包括零食）,然后用適用于油性頭發(fā)的洗發(fā)水洗頭，最好每?jī)商煜匆淮晤^發(fā),最后堅(jiān)持一個(gè)月去兩次頭發(fā)護(hù)理,這樣效果很好，祝您健康。