乳房出現隱約酸痛并牽連手臂，且觸摸無硬塊，可能由生理因素、乳腺增生、乳腺炎、神經痛、心臟疾病等引起。 1. 生理因素：女性在月經前或排卵期，體內激素水平變化，可能導致乳房出現短暫的隱痛，一般無需特殊處理。 2. 乳腺增生：內分泌紊亂導致乳腺組織增生和復舊不全，可引起乳房疼痛，常伴有乳房腫塊，疼痛多與月經周期有關。 3. 乳腺炎：多由細菌感染引起，除乳房疼痛外，還可能有紅腫、發熱等表現。 4. 神經痛：支配乳房及手臂的神經受到刺激或壓迫，如頸椎病，也會引發相關癥狀。 5. 心臟疾病：部分心臟疾病如心絞痛，疼痛可能放射至左側乳房及手臂。 如果乳房疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如乳腺超聲、心電圖等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

乳房出現隱約酸痛并牽連手臂，且觸摸無硬塊，可能由生理因素、乳腺增生、乳腺炎、神經痛、心臟疾病等引起。 1. 生理因素：女性在月經前或排卵期，體內激素水平變化，可能導致乳房出現短暫的隱痛，一般無需特殊處理。 2. 乳腺增生：內分泌紊亂導致乳腺組織增生和復舊不全，可引起乳房疼痛，常伴有乳房腫塊，疼痛多與月經周期有關。 3. 乳腺炎：多由細菌感染引起，除乳房疼痛外，還可能有紅腫、發熱等表現。 4. 神經痛：支配乳房及手臂的神經受到刺激或壓迫，如頸椎病，也會引發相關癥狀。 5. 心臟疾病：部分心臟疾病如心絞痛，疼痛可能放射至左側乳房及手臂。 如果乳房疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如乳腺超聲、心電圖等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

乳房的疼痛嚴格意義上來講分為兩大類：一類是生理期前的一種正常的生理疼痛，一般在生理期過后就會好轉，并且不會有腫塊等情況的出現。另外一類則是病變性的疼痛，這類的患者也因為不同的病變，疼痛的嚴重程度會有不同。對于病變性的疼痛，建議去醫院做個相關檢查，在進行治療。平時穿穩固的胸罩，胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫，消除不適。高鹽的食物易使乳房脹大并產生疼痛感，因此，女性平日都不應吃得太咸，而月經來前的7~10天尤應避免這類食物。

乳房脹痛一般是月經前容易出現，如果平時脹痛有可能是乳腺炎癥引起的，您可以吃點消遙丸或者乳癖消治療，平時要注意心情愉快，飲食清淡，穿內衣不要太緊了

這種癥狀不排除乳腺增生的，建議做乳房B超具體檢查來確定，也可以先服藥乳癖消膠囊來調理試試看