碎石后促進排石及需要注意的方面包括多喝水、適當運動、調整飲食、按時復查、合理用藥等。 1.多喝水：每天飲水量應在 2000 毫升以上，增加尿量，有助于結石排出。 2.適當運動：如跳繩、爬樓梯等，通過身體的震動，促進結石移動和排出。 3.調整飲食：減少高鈣、高草酸、高嘌呤食物的攝入，如牛奶、菠菜、動物內臟等。 4.按時復查：一般在碎石后 1 - 2 周進行復查，了解結石排出情況。 5.合理用藥：可在醫生指導下服用坦索羅辛等藥物，擴張輸尿管，利于排石。也可服用排石顆粒、腎石通顆粒等中成藥輔助排石。 碎石后的排石和恢復需要患者的積極配合和耐心，遵循醫生的建議，注意上述事項，有助于盡快排出結石，恢復健康。

碎石后促進排石及需要注意的方面包括多喝水、適當運動、調整飲食、按時復查、合理用藥等。 1.多喝水：每天飲水量應在 2000 毫升以上，增加尿量，有助于結石排出。 2.適當運動：如跳繩、爬樓梯等，通過身體的震動，促進結石移動和排出。 3.調整飲食：減少高鈣、高草酸、高嘌呤食物的攝入，如牛奶、菠菜、動物內臟等。 4.按時復查：一般在碎石后 1 - 2 周進行復查，了解結石排出情況。 5.合理用藥：可在醫生指導下服用坦索羅辛等藥物，擴張輸尿管，利于排石。也可服用排石顆粒、腎石通顆粒等中成藥輔助排石。 碎石后的排石和恢復需要患者的積極配合和耐心，遵循醫生的建議，注意上述事項，有助于盡快排出結石，恢復健康。

你好。根據您所描述的病癥及所提的問題。建議您碎石治療后的多喝水。另外做做跳躍的動作。因為多喝水、可以增加小便的量、跳躍動作是有利于結石的排出的。飲食方面少吃辛辣刺激的食物。建議您可以泡點金錢草的水喝喝。