使用激素類藥物傷胃后，可通過飲食調整來健胃，如食用易消化食物、富含維生素食物、健脾益胃食物、溫性食物、堿性食物等。 1.易消化食物：如米粥、面條等，這類食物質地柔軟，不會給胃造成過大負擔，有助于胃的恢復。 2.富含維生素食物：像新鮮的蔬菜和水果，如橙子、菠菜等，能為胃黏膜提供營養，增強其抵抗力。 3.健脾益胃食物：山藥、大棗等，具有健脾益胃的作用，可改善胃部功能。 4.溫性食物：例如生姜、羊肉等，能溫暖胃部，促進胃部血液循環。 5.堿性食物：如蘇打餅干、饅頭等，可中和胃酸，減輕胃部不適。 總之，飲食調整對于因使用激素類藥物而傷胃的恢復有一定幫助，但同時也要注意飲食規律，避免暴飲暴食和食用刺激性食物。如果胃部不適癥狀嚴重，應及時就醫。

使用激素類藥物傷胃后，可通過飲食調整來健胃，如食用易消化食物、富含維生素食物、健脾益胃食物、溫性食物、堿性食物等。 1.易消化食物：如米粥、面條等，這類食物質地柔軟，不會給胃造成過大負擔，有助于胃的恢復。 2.富含維生素食物：像新鮮的蔬菜和水果，如橙子、菠菜等，能為胃黏膜提供營養，增強其抵抗力。 3.健脾益胃食物：山藥、大棗等，具有健脾益胃的作用，可改善胃部功能。 4.溫性食物：例如生姜、羊肉等，能溫暖胃部，促進胃部血液循環。 5.堿性食物：如蘇打餅干、饅頭等，可中和胃酸，減輕胃部不適。 總之，飲食調整對于因使用激素類藥物而傷胃的恢復有一定幫助，但同時也要注意飲食規律，避免暴飲暴食和食用刺激性食物。如果胃部不適癥狀嚴重，應及時就醫。

首先你要注意正常飲食，一天三頓用的健胃食物有豬肚、雞腎、羊肉等，與之相配伍的中藥有銀耳、春砂、陳皮、胡椒、土茯苓、扁豆等

健胃最好是用食物配合藥物一般可以用花生黑米薏苡仁茯苓大棗煮粥喝或者使用四君子湯醫生詢問：請問飲食以及大小便舌質舌苔怎么樣，睡眠以及情緒體質作息如何

脾胃功能虛弱會影響對食物的消化吸收功能，健胃要從日常的飲食做起?？梢悦刻斐燥埱昂赛c湯或者小米粥，對養胃是很有好處的，再就是吃飯要規律。