手淫過度可能會影響性能力，戒掉后有恢復的可能。恢復時間因人而異，取決于多種因素，如個人體質、年齡、生活習慣、心理狀態、原有損傷程度等。 1.個人體質：身體素質較好的人恢復相對較快，而體質較弱的可能需要更長時間來調整和恢復。 2.年齡：年輕人的恢復能力通常強于中老年人。 3.生活習慣：保持規律作息、均衡飲食、適量運動和良好的睡眠有助于縮短恢復時間。 4.心理狀態：積極樂觀的心態能促進恢復，焦慮緊張則可能延緩。 5.原有損傷程度：若手淫過度已造成較嚴重的器質性損傷，恢復時間會更長。 總之，戒掉手淫是恢復性能力的重要一步，但具體恢復時間難以確切估計。建議保持健康的生活方式和積極的心態，必要時可尋求專業醫生的幫助。

你好，過度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等。建議養成良好的衛生習慣，注意保持外陰清潔，經常清洗，除去積垢不良刺激。注意生活規律與生活調節，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠。戒除手淫之后，性神經衰弱應該會慢慢恢復，注意還要結合個人的心情等方面調節，恢復情況也依個人情況不同而不同。

你提供的病情不夠詳細,很難認定你的病癥,現只能依據你提供的情況作如下建議：焦慮癥是指不明原因的突然驚慌、恐懼、精神緊張、坐臥不安、瀕死感、窒息感、失去自我控制感、不真實感，或大禍臨頭感，發作時多伴有以下癥狀：如心慌、心悸、呼吸困難、胸悶、胸痛、失眠、胸前壓迫感或不適感，喉部堵塞或透不過氣的感覺、頭昏、頭暈，或大氣候平衡感，手腳麻木或肢體異常感，陣發性發熱或發冷的感覺，出汗暈厥、顫抖或晃動.我建議你采用中醫中藥辨證施治，調理氣血，調整機體的臟腑功能，選用鎮驚安神，滋陰補腎，健脾瀉肝，活血化瘀等方法，我需要了解你的詳細病情，如果需要我的幫助可以與我聯系,祝早日擺脫困擾！

您好，這種情況可能是過度手淫導致的前列腺炎或者腎臟疾病引起的，建議您去醫院檢查一下腎臟的情況，希望我的回答對你有幫助您好，這種情況可能是過度手淫導致的前列腺炎或者腎臟疾病引起的，建議您去醫院檢查一下腎臟的情況，希望我的回答對你有幫助

你好，根據你說的情況，我認為，可以考慮為過分擔心和關注所致，這主要是由于你的成長經歷讓你內心有著較強的依賴心理，使你內心容易過分在意身邊人對自己的看法和態度，從而導致了你以考試和比賽的結果給予了過分的擔心和關注，并由此容易使你內心產生過分的緊張、焦慮甚至恐懼的負面情緒。因此，我建議你，從現在開始，你需要做好自我心理調節，增強自信，學會理解和接納，消除過強的依賴心理，以減少或消除自己過分在意他人對自己的看法和態度。這樣，才可以逐步擺脫你在考試或比賽的時候所出現的困擾。