68 歲老人患糖尿病,飲食應注意哪些?
我爺爺68歲了,身體還算好,平時什么都能吃,但上個月開始,身體就有點不舒服了,去檢查,查出有糖尿病。平時都是我們準備三餐的,以前都比較隨意,現在家里有個病人了,準備吃的就得注意了,請問,糖尿病人平時飲食都要注意些什么?
-
回答5
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
糖尿病患者的飲食需要注意控制總熱量、合理分配碳水化合物、保證蛋白質攝入、控制脂肪攝入、多吃蔬菜和適當吃水果等。 1. 控制總熱量:根據患者的體重、年齡、活動量等計算每日所需熱量,避免攝入過多導致血糖升高。 2. 合理分配碳水化合物:選擇低升糖指數的碳水化合物,如全麥面包、燕麥、糙米等,減少精白米面。 3. 保證蛋白質攝入:適量攝入優質蛋白,如瘦肉、魚類、蛋類、豆類及豆制品。 4. 控制脂肪攝入:減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入,如動物油、油炸食品等,多選擇不飽和脂肪酸,如橄欖油、魚油。 5. 多吃蔬菜:蔬菜富含維生素、礦物質和膳食纖維,有助于控制血糖。 6. 適當吃水果:選擇低糖水果,如草莓、柚子、蘋果等,在兩餐之間適量食用。 總之,糖尿病患者的飲食控制是綜合且長期的過程,需要患者和家屬共同努力,遵循上述原則,以維持血糖穩定,預防并發癥。
2025-02-10 15:35
-
-
回答4
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
-
你好患者要定期檢查血糖,保持血糖的平穩,防止并發癥的出現。平時注意控制飲食(每天主食不超過五兩,以蔬菜為主),三餐定時定量(進餐的時間、數量應保持一定的穩定性:盡量不吃零食,戒煙、忌酒。),低脂、低鹽、低熱量、低糖攝入(限制膽固醇的攝入量:中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血癥的病人,在飲食中還要嚴格限制膽固醇的攝入量。動物脂肪、動物內臟含膽固醇較高,應少吃或不吃,雞蛋每日最多不超過兩個。嚴格限制蔗糖及甜食:糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖飲料。),多食用蔬菜(食物宜粗不宜精:在主食定量范圍內盡可能多吃些粗雜糧及豆類、蔬菜,以綠葉菜為好,如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等),適量吃水果(據測定:香蕉、橘子、蘋果、梨含糖量為中等:甜瓜、西瓜、櫻桃含糖較少,可以首選食用;西紅柿、黃瓜含糖很低,可以適當多吃些以代替水果。),加強體育鍛煉(每天40分鐘以上的有氧運動),保持良好的心態。
2016-03-04 19:52
-
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
你好,飲食方面應該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養.建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.糖尿病是由于胰島素分泌不足導致血糖過高代謝障礙,一般藥物很難根治,祖國醫學用傳統中藥對糖尿病有非常獨到的治療方法,建議你采用傳統中藥山茱萸、玉竹、生地、知母、荔枝核、青果、石斛、肉蓯蓉、玄參、益智仁、沙菀子、補骨脂、鹿茸、海南陳、人參、枸杞子、蜂膠、金精粉、烏術粉、茯苓、懷山藥、桑葚、苦瓜等配合治療,見效快,療效確切。這些藥物安全無毒副作用,適合長期服用,無需節食,無需忌口,無需服用其它降糖藥物,單獨服用即可,可以有效保衛胰島,降低血糖,提高免疫。這些藥物適合血糖長期高居不下,三多一少癥狀明顯,體重急劇下降的糖尿病患者。希望你正確治療,早日康復!
2016-03-04 13:19
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
你好,一般糖尿病的患者飲食是需要低糖飲食的,營養是需要均衡的平時是需要飲食粗線纖維,豆制品或是南瓜是可以的。
2016-03-04 06:26
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
-
你好,你是糖尿病病患者,生活中避免吃一些含糖高的食物,以避免血糖過高。所以生活中,多吃蔬菜,水果建議吃一些含糖量低的如蘋果等。
2016-03-04 01:22
-
其他網友提過類似問題,你可能感興趣