身高未達標準且生長緩慢可能與遺傳、營養、睡眠、運動、疾病等因素有關。 1.遺傳：遺傳因素對身高有重要影響。如果父母身高較矮，子女身高可能受到一定限制。但通過后天努力，如合理營養、充足睡眠等，仍可能有所改善。 2.營養：蛋白質、鈣、維生素 D 等營養素缺乏會影響生長發育。日常應多攝入牛奶、雞蛋、魚肉等富含優質蛋白和鈣的食物，以及適當曬太陽促進維生素 D 合成。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛。保證每晚充足且高質量的睡眠，有利于身高增長。建議每天睡足 8-10 小時。 4.運動：適量的運動，如跳繩、籃球、游泳等，能刺激骨骼生長。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會導致身高增長緩慢。需及時就醫，明確診斷后進行針對性治療。 總之，身高增長緩慢應綜合考慮多種因素。若對身高問題較為擔憂，建議及時前往正規醫院就診，進行相關檢查，以明確原因并采取適當的措施。

你年紀尚小，應該還可以繼續長高。身高是先天遺傳和后天環境共同影響決定的，可以補鈣，多運動，增加營養即可。建議查生長激素是否分泌正常。

你好，這種情況可能與遺傳因素有關，一個人的身高百分之七八十是由遺傳因素所決定的。一般而言，如果父母都不高，子女的身高也不會特別突出，因此，這種情況可能與遺傳有關，對于身高沒有特殊的方法，一般情況下只要骨骼發育成熟了就不會再長高了，建議你加強營養，適當運動，可以幫助生長的。

這個的話還和遺傳有關系的啊。建議你補充營養，多做運動的啊，希望對你有所幫助。

您好，身高和遺傳，營養以及后天的鍛煉等有關。建議您，平時注意加強營養，多吃一些含鈣的食物，像瘦肉，魚蝦等，平時注意加強體育鍛煉。