16 歲男性晚上頻繁起夜但尿量少，可能由多種因素導(dǎo)致，如精神心理因素、泌尿系統(tǒng)感染、前列腺問(wèn)題、激素水平變化、飲食習(xí)慣等。 1.精神心理因素：學(xué)習(xí)壓力大、焦慮緊張等情緒可能導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，引起頻繁起夜。這種情況下，需要學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 2.泌尿系統(tǒng)感染：尿道炎、膀胱炎等感染性疾病，炎癥刺激會(huì)使膀胱敏感性增加，導(dǎo)致尿頻?？赏ㄟ^(guò)尿常規(guī)等檢查確診，使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等抗生素治療。 3.前列腺問(wèn)題：青春期前列腺發(fā)育，可能出現(xiàn)暫時(shí)的功能不穩(wěn)定。需進(jìn)一步檢查前列腺液等明確。 4.激素水平變化：生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，激素水平的波動(dòng)可能影響泌尿系統(tǒng)功能。 5.飲食習(xí)慣：某些食物或飲品可能刺激膀胱。比如韭菜炒核桃，可能因個(gè)人體質(zhì)不同產(chǎn)生不同效果。 總之，頻繁起夜的原因較為復(fù)雜。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科進(jìn)一步檢查，明確原因，采取針對(duì)性治療。

建議你作一個(gè)尿常規(guī)檢查是否有尿路感染可能，

腎陽(yáng)虛所造成的情況較大，杜仲腰花、茴香燉煮腎、杞地山藥粥都是不錯(cuò)的補(bǔ)腎食療方法，腎陽(yáng)虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)，藥物則有右歸丸、腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸等。

你好,根據(jù)你的癥狀,夜尿多是腎氣虛,膀胱之氣不固。以你的年紀(jì)可以用六味地黃丸服用一個(gè)療程，平時(shí)不吃辛辣、刺激的飲食，炒，炸，煎的都盡量不要吃。