老花眼配鏡不適且擔心加速老化，如何解決？
以往的診斷和治療經過及效果:無輔助檢查:目前視力一個1.5,一個1.4。病史:老花眼。近三年老化加劇。已影響閱讀文字時的情緒。以前一目十行，覺得爽，思維清晰；現在閱讀越來越慢，從而思維也覺得亂了。最近反復試戴了同事們不同度數的老花眼鏡，覺得250度最清晰，于是買了250度戴。剛戴上看，非常清晰，連自己的指紋也看到了，可閱讀約一分鐘，就覺得眼脹，繼而覺得眼微痛，摘下眼鏡頭覺得輕飄飄的有點暈。幾次下來都是這樣，就不敢戴了。而不戴眼鏡閱讀文字覺得比沒配眼鏡前更模糊需拉得更遠了。想請教專家醫生，配戴老化眼鏡是否會加速眼睛的老化？不配眼鏡又極大影響個人生活質量，有何最好的解決方法？每天上網4—5小時是造成眼老化的根本原因嗎？平時如何保健眼睛，延緩眼的老化？謝謝！
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回答3
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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老花眼是一種常見的眼部生理變化，隨著年齡增長，晶狀體調節能力下降。對于配鏡不適、擔心老化加速及日常保健等問題，主要包括正確配鏡、用眼習慣、眼部鍛煉、飲食調節和定期檢查等方面。 1. 正確配鏡：配鏡前應進行專業的驗光，選擇合適度數的眼鏡。不合適的度數可能導致眼脹、頭痛等不適。 2. 用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每 30 分鐘休息一下，遠望或閉目養神。 3. 眼部鍛煉：如眼球轉動、眨眼練習等，可增強眼部肌肉的調節能力。 4. 飲食調節：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。 5. 定期檢查：建議每年進行一次眼部檢查，及時發現和處理眼部問題。 總之，老花眼是正常的生理現象，不必過于焦慮。通過科學的方法配鏡、保持良好的用眼習慣和注重眼部保健，能有效緩解癥狀，延緩老化。
2025-02-10 18:14
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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老花眼是一種常見的眼部生理變化，隨著年齡增長，晶狀體調節能力下降。對于配鏡不適、擔心老化加速及日常保健等問題，主要包括正確配鏡、用眼習慣、眼部鍛煉、飲食調節和定期檢查等方面。 1. 正確配鏡：配鏡前應進行專業的驗光，選擇合適度數的眼鏡。不合適的度數可能導致眼脹、頭痛等不適。 2. 用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每 30 分鐘休息一下，遠望或閉目養神。 3. 眼部鍛煉：如眼球轉動、眨眼練習等，可增強眼部肌肉的調節能力。 4. 飲食調節：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。 5. 定期檢查：建議每年進行一次眼部檢查，及時發現和處理眼部問題。 總之，老花眼是正常的生理現象，不必過于焦慮。通過科學的方法配鏡、保持良好的用眼習慣和注重眼部保健，能有效緩解癥狀，延緩老化。
2025-02-10 10:50
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好，根據你的病情描述，按你的實際視力檢查應沒有問題，或許看看眼科醫生為好，建議您平時多注意休息及營養，杜絕每天4、5小時以上的時間上網或者是看電視，祝健康。
2016-03-04 20:44
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