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            剖腹產 53 天能否轉呼啦圈減肥及對子宮影響

            剖腹產

            請問醫生,我是剖腹產過53天了,可以轉呼啦圈減肥了嗎?對子宮恢復有沒有影響?謝謝

            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              肖起濤 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              剖腹產 53 天后不建議轉呼啦圈減肥。這是因為此時身體尚未完全恢復,轉呼啦圈可能會對子宮產生不良影響,比如導致子宮脫垂、影響傷口愈合、引起腹痛、造成盆腔器官移位、增加出血風險等。 1. 子宮脫垂:產后子宮及周圍組織需要時間恢復正常位置和張力,過早劇烈運動可能導致子宮脫垂。 2. 傷口愈合:剖腹產切口在 53 天可能未完全長好,轉呼啦圈的撞擊可能影響傷口愈合。 3. 腹痛:劇烈運動可能引起子宮收縮和腹部肌肉緊張,導致腹痛。 4. 盆腔器官移位:未恢復好的情況下,可能造成盆腔內器官位置改變。 5. 出血風險:運動刺激可能使子宮內尚未修復的血管再次破裂出血。 總之,剖腹產 53 天后身體仍處于恢復階段,不宜進行轉呼啦圈這類劇烈運動。建議選擇較為溫和的運動,如散步、產后瑜伽等,并在醫生指導下逐步增加運動強度。

              2025-02-10 20:50
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張建國 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              減肥第一就是飲食,保持三餐正常吃,早餐會吃些高蛋白低脂的食物,中餐會多吃些青菜少吃些肉類,晚餐只吃一點點或吃水果代替晚餐,其它時間不吃零食或都用水果代替。呼啦圈不要吧,如果想安全健康的減肥,又不吃藥的話,可以每天堅持五分鐘的運動,就可以。

              2016-03-04 20:14
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              崔立靜 醫師

              中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

              一級

              內科

              病情分析:你好,你現在才剖腹產后一個多月,傷口是長好了,子宮也基本上復舊完了,但是不建議轉呼啦圈,對腹部不好意見建議:你近三個月最好不要去做強度大的腹部運動,以免以后腹部不適你可以去做溫和的健身減肥,比如瑜伽,動作輕柔的比較好。

              2016-03-04 13:54
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王慶松 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你好,你現在才剖腹產后一個多月,傷口是長好了,子宮也基本上復舊完了,但是不建議轉呼啦圈,對腹部不好意見建議:你近三個月最好不要去做強度大的腹部運動,以免以后腹部不適你可以去做溫和的健身減肥,比如瑜伽,動作輕柔的比較好。

              2016-03-04 08:11
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            擅長:擅長腹部、婦產科、小器官、外周血管、超聲造影診斷工作及介入性超聲診斷和治療工作。

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            擅長:熟練運用中西結合療法治療婦產科疑難雜癥,如子宮肌瘤、卵巢瘤、月經不調、多囊卵巢綜合征,不孕不育癥等;對多種陰道炎、宮頸疾病熟練診治;對產科孕期管理,掌握無痛分娩及導樂分娩鎮痛等新的產科技術,提高陰道分娩率及對分娩方式的決策有豐富的臨床經驗;對難產的各種處理如剖宮產、臀位助娩等有嫻熟的技能。對羊水栓塞、產后出血等高危產科的并發癥、合并癥的診斷與處理具有豐富的臨床經驗。在圍產醫學與生殖免疫學方面有較高造詣。

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