1歲寶寶缺鋅可能出現(xiàn)食欲不振、頭發(fā)枯黃、生長發(fā)育遲緩、免疫力下降、容易生病等情況。要注意飲食均衡、定期檢查、適當補充鋅劑等。 1.食欲不振：寶寶對食物缺乏興趣，進食量少。 2.頭發(fā)枯黃：頭發(fā)稀疏、干枯、顏色發(fā)黃。 3.生長發(fā)育遲緩：身高、體重增長緩慢，低于同齡兒童正常水平。 4.免疫力下降：容易感冒、發(fā)燒、患感染性疾病。 5.容易生病：如反復出現(xiàn)口腔潰瘍、腹瀉等。 寶寶缺鋅會對其健康和生長發(fā)育產(chǎn)生一定影響。家長要密切觀察寶寶的情況，如有疑慮及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院進行微量元素檢測。一旦確診缺鋅，可在醫(yī)生指導下適當補充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等藥物。同時，注意飲食多樣化，多吃富含鋅的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。

鋅鈣特也不錯（他是鋅鈣雙補的）。

對于不挑食的孩子來說，如膳食調(diào)配比較均衡，那么，每天能從食物中攝取足夠的鋅。研究證實，動物性食物中含鋅量比植物性食物中含鋅量高數(shù)倍，且生物利用率高。精制食品在加工過程中會損失相當多的維生素和礦物質(zhì)，其中也包括微量元素鋅。我國兒童鋅缺乏的主要原因是城市人口食用精制食品過多，農(nóng)村人口食用動物性食品過少。

朋友你好,你這情況可考慮吃些葡萄糖酸鋅補鋅看看的

寶寶小，不然牡蠣含鋅量最高，現(xiàn)在可以少吃點瘦肉，市面上也有很多是補鋅的。你可以去嬰兒店問問。可以給寶寶喝點葡萄糖酸鋅