月經突然變少且身體不適，可能是由多種因素引起的，如內分泌失調、情緒壓力、營養不良、子宮疾病、貧血等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會影響子宮內膜的正常生長和脫落，導致月經量減少。常見于多囊卵巢綜合征等疾病。 2.情緒壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，或者近期生活、工作壓力過大，可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，從而導致月經異常。 3.營養不良：過度節食、挑食等導致身體缺乏必要的營養元素，如蛋白質、維生素、礦物質等，影響身體機能，包括月經的正常。 4.子宮疾病：子宮內膜炎、子宮內膜息肉、子宮肌瘤等子宮疾病，可能影響子宮內膜的血液循環和正常脫落，造成月經量少。 5.貧血：身體貧血時，氣血不足，無法為月經提供充足的血液支持，導致經量減少，同時還可能伴有乏力、頭暈等癥狀。 如果月經突然變少且身體不適的情況持續存在，建議及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

月經少有可能的內分泌紊亂，如各種激素分泌異常或不排卵等;熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經量少。讓你的生活有規律，你的月經可能就會恢復正常。補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。建議你多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等...

月經量少是很多情況導致的，不知道你最近有沒有工作壓力大，生活環境的改變，女人調理月經調理氣血是根本，來一次月經最好是調理6天的氣血，氣血運行通暢了，一切都會正常的。氣血好，女人才不老。