您好，您的理想體重應為59公斤。稍微有點胖，需要注意平時的飲食，適當運動。

健康指導：根據你所提供的數據您的標準體重應該控制在六十二公斤左右是比較是比較正常的，在這個數值范圍內上下浮動百分之十左右均屬于正常的范圍，您現在的體重是六十三公斤，是屬于在正常的標準范圍的。

身高>165cm的，標準體重大約在身高(cm)-100，即67公斤，注意保持體重在健康水平絕不能胡亂的節食，或采用不當的減肥方法，多喝溫熱的水和飲料等，絕不能喝極度冷的飲品。

您好，你的正常體重是升高減去105厘米的，那就是62公斤。你的體重稍微多了一點點，不過也在正常的范圍內的，所以保持現在的體重是最重要的，每天多喝水，少吃點主食，不吃油膩食物，不吃甜食，祝健康。