暈車且長痘的情況較為常見，可能與內耳平衡功能、心理因素、環境影響、飲食不當、個人體質等有關。 1.內耳平衡功能：內耳中的前庭器官對平衡感知敏感，功能不穩定易暈車。可通過平衡訓練，如旋轉、蕩秋千等改善。 2.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能加重暈車。乘車前保持放松心態，聽舒緩音樂。 3.環境影響：車內空氣不流通、異味大等會引發暈車。乘車時適當開窗通風。 4.飲食不當：乘車前過飽或過餓都不好。建議提前清淡飲食，避免油膩、辛辣。 5.個人體質：有些人天生平衡感較差，容易暈車。可提前服用暈車藥，如苯海拉明、茶苯海明、東莨菪堿等，但需遵醫囑。 改善暈車需要綜合多種方法，同時注意保持良好的生活習慣和心態。如果暈車癥狀嚴重，建議及時就醫。

暈車且長痘的情況較為常見，可能與內耳平衡功能、心理因素、環境影響、飲食不當、個人體質等有關。 1.內耳平衡功能：內耳中的前庭器官對平衡感知敏感，功能不穩定易暈車。可通過平衡訓練，如旋轉、蕩秋千等改善。 2.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能加重暈車。乘車前保持放松心態，聽舒緩音樂。 3.環境影響：車內空氣不流通、異味大等會引發暈車。乘車時適當開窗通風。 4.飲食不當：乘車前過飽或過餓都不好。建議提前清淡飲食，避免油膩、辛辣。 5.個人體質：有些人天生平衡感較差，容易暈車。可提前服用暈車藥，如苯海拉明、茶苯海明、東莨菪堿等，但需遵醫囑。 改善暈車需要綜合多種方法，同時注意保持良好的生活習慣和心態。如果暈車癥狀嚴重，建議及時就醫。

你好在乘坐車船時經受振動搖晃的刺激人體內耳迷路不能很好地適應和調節機體的平衡使交感神經興奮性增強導致的腎經功能紊亂引起眩暈嘔吐等暈車癥狀.臉上長痘也是由內分泌失調一起的.建議：最簡單有效實用的方法就是戴上耳機聽音樂并把音量調大一點這樣能干擾人內耳對平衡刺激的反映其他常用方法還有：1常暈車者在乘車前可服乘暈寧成人每次25毫克小兒酌減以防暈車反應.2乘車前進食不過飽或過饑.3乘車前不宜過勞前夜睡眠要好.4可坐汽車的前部以減輕顛簸打開車窗使通氣良好并將頭稍后仰靠在固定位置上閉目以減輕頭部震動和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重.5嘔吐時可服乘暈寧或胃復安等.精神緊張時可服鎮靜藥如安定等.6平時應加強鍛煉增強體質尤其在抗頭暈上要下功夫如多做轉頭原地旋轉翻滾等運動通過這些運動使暈車得到緩解.7在汽車踩油門剎車旋轉時深吸氣能減輕癥狀.8穴位按摩.用右手拇指點按左手虎口正中的合谷穴.9按膻中穴位置：在體前正中線兩乳頭中間.